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Schlaf

Habt ihr eine Abendroutine oder verfolgt ihr bestimmte Praktiken, um schneller einzuschlafen? Hier findet ihr unsere Tipps wie ihr abends besser zur Ruhe kommt…
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Bauknecht Hausgeräte
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Tipps für einen erholsamen Schlaf von Bauknecht Link, Healthy Sleep, Fall Asleep Fast, Feel Better, Health, Washing Machines, Tips, Fresh, Night
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Gesunder und erholsamer Schlaf
Gesunder Schlaf ist für den Körper und unser Wohlbefinden wichtig, denn hier regeneriert er sich 🤍. Wie viel Schlaf wir brauchen ist unterschiedlich, doch wenn wir schlafen, durchlaufen wir 4 verschiedene Zyklen. Jeder Zyklus dauert zwischen 90 und 110 Minuten. Das ganze passiert ca. 5 Mal in der Nacht. Schon spannend oder? Tipps für einen ruhigen Schlaf, gibt es unter dem Link 😴. PS: Besonders gut schläft es sich in einem frisch gewaschenen Bett. Kennt ihr unsere Frontlader Waschmaschinen?
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Schlaf
0:40
Gesunder Schlaf ist für den Körper und unser Wohlbefinden wichtig, denn hier regeneriert er sich 🤍. Wie viel Schlaf wir brauchen ist unterschiedlich, doch wenn wir schlafen, durchlaufen wir 4 verschiedene Zyklen. Jeder Zyklus dauert zwischen 90 und 110 Minuten. Das ganze passiert ca. 5 Mal in der Nacht. Schon spannend oder? Tipps für einen ruhigen Schlaf, gibt es unter dem Link 😴. PS: Besonders gut schläft es sich in einem frisch gewaschenen Bett. Kennt ihr unsere Frontlader Waschmaschinen? Attic Bedroom, Cozy Bedroom, Sleep Rituals, Sleep Issues, Contemporary Bedroom, Bedroom Makeover, Relax
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Gesunder Schlaf ist für den Körper und unser Wohlbefinden wichtig, denn hier regeneriert er sich 🤍. Wie viel Schlaf wir brauchen ist unterschiedlich, doch wenn wir schlafen, durchlaufen wir 4 verschiedene Zyklen. Jeder Zyklus dauert zwischen 90 und 110 Minuten. Das ganze passiert ca. 5 Mal in der Nacht. Schon spannend oder? Tipps für einen ruhigen Schlaf, gibt es unter dem Link 😴. PS: Besonders gut schläft es sich in einem frisch gewaschenen Bett. Kennt ihr unsere Frontlader Waschmaschinen?
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Schlaf
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🌙 Legt feste Zeiten fürs Handy fest. 🌙 Schmökert ein Buch vor dem Einschlafen 🌙 Lasst durch eine Entspannungsübung euer Nervensystem runterfahren. 🌙  Wählt atmungsaktive Bettwäsche für einen erholsamen Schlaf und setzt auf Naturfasern wie Leinen. Wusstet ihr schon, dass man unsere Waschmaschine BI WMBG 71483E DE N direkt in die Küchenzeile einbauen kann? 🌙  Verwendet beruhigende Farben im Schlafzimmer. Welche Wandfarben sich besonders eigenen, verraten wir euch unter dem Link. Cozy Interior, Interior Design Tips, Cozy Apartment, Color Psychology, Cozy Living, Color Palette, Soothing Colors
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5 Tipps für die Abendroutine
🌙 Legt feste Zeiten fürs Handy fest. 🌙 Schmökert ein Buch vor dem Einschlafen 🌙 Lasst durch eine Entspannungsübung euer Nervensystem runterfahren. 🌙 Wählt atmungsaktive Bettwäsche für einen erholsamen Schlaf und setzt auf Naturfasern wie Leinen. Wusstet ihr schon, dass man unsere Waschmaschine BI WMBG 71483E DE N direkt in die Küchenzeile einbauen kann? 🌙 Verwendet beruhigende Farben im Schlafzimmer. Welche Wandfarben sich besonders eigenen, verraten wir euch unter dem Link.
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5 Tipps für die Abendroutine von Bauknecht
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