Mandelmus selber machen – das Grundrezept

Heute gibt es Mandeln aufs Brot. Nicht aus der Tüte, sondern aus dem Glas. Und zwar in Form eines unwiderstehlich leckeren Mandelmus. Mal mit Zimt verfeinert oder mit einem Hauch Vanille getoppt – ich kann nicht genug von dem nussigen Brotaufstrich bekomm

Ok, ich bin vielleicht ein bisschen spät dran, was den Hype um Chia-Pudding angeht. Trotzdem kenne ich die kleinen Powerkörner nicht erst seit gestern. Ganz im Gegenteil. Ich streue sie schon seit längerem über mein selbstgemachtes Granola, mische sie unter meine Overnight Oats oder gebe sie auf meine Acai- Bowls. Aber als Pudding habe ich sie noch nicht gegessen. Wieso eigentlich nicht? Das muss sich sofort ändern!

Energie zum Löffeln! So bereitest du Chia-Pudding zu

Ok, ich bin vielleicht ein bisschen spät dran, was den Hype um Chia-Pudding angeht. Trotzdem kenne ich die kleinen Powerkörner nicht erst seit gestern. Ganz im Gegenteil. Ich streue sie schon seit längerem über mein selbstgemachtes Granola, mische sie unter meine Overnight Oats oder gebe sie auf meine Acai- Bowls. Aber als Pudding habe ich sie noch nicht gegessen. Wieso eigentlich nicht? Das muss sich sofort ändern!

Ein schnell gezaubertes Frühstück, ein süßer Snack zwischendurch, ein himmlisches Dessert - diese Joghurt-Pfannkuchen gehen immer!

Joghurt-Pfannkuchen mit Himbeeren

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Die Vollkorn-Dinkel-Joghurt Brötchen mit Chia & Sonnenblumenkernen, welche ich auf dem Zauberstein backe, sind nicht nur oberlecker, sondern auch verdammt knusprig. Wir alle lieben frische Brötchen, am besten welche, die morgen nur noch geschwind in den Backofen geschoben werden müssen – oder? Dann probiert unbedingt diese Vollkorn-Dinkel-Joghurt Brötchen mit Übernachtgare. Mit oder ohne Thermomix fix zubereitet.

Vollkorn-Dinkel-Joghurt Brötchen

Die Vollkorn-Dinkel-Joghurt Brötchen mit Chia & Sonnenblumenkernen, welche ich auf dem Zauberstein backe, sind nicht nur oberlecker, sondern auch verdammt knusprig. Wir alle lieben frische Brötchen, am besten welche, die morgen nur noch geschwind in den Backofen geschoben werden müssen – oder? Dann probiert unbedingt diese Vollkorn-Dinkel-Joghurt Brötchen mit Übernachtgare. Mit oder ohne Thermomix fix zubereitet.

An easy, foolproof guide to building a nutritious and lip-smackingly good smoothie.

How to Build the Perfect Smoothie For Weight Loss

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Luftig, locker und ohne Mehl

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Hähnchenbrustfilets auf gerösteten Kartoffeln und Broccoli | 4 Portionen, 7 SmartPoints/Portion, Weight Watchers, fertig in 90 min.

Hähnchenbrustfilets auf gerösteten Kartoffeln und Broccoli

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Über Nacht abnehmen - einfacher geht's kaum. Unsere Ideen für ein Low Carb Abendessen tun der Figur gut und schmecken unglaublich

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Pfannkuchen gehören zu unseren köstlichsten Kindheitserinnerungen und schmecken süß mit Äpfeln, Bananen oder heißen Kirschen und herzhaft mit Speck, Spinat oder Käse. Die schönsten Rezepte!

Low Carb Rezept für leckere Low-Carb Protein-Waffeln. Wenig Kohlenhydrate und…

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