Bettina Gur
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Wir haben für dich ein paar simple Übungen, die deinen Körper schon bei einem täglichen Aufwand von zehn Minuten pro Tag über vier Monate hinweg verändern. Das einzige, was du tun musst, ist durchzuhalten.

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So einfach kann man Polster neu beziehen!

Upholstery for the lazy girl! When decorating, always keep in mind that no-ones going to see the bottom/back/inside. This is only one small step up from wrapping a loose piece of cloth over a cushion, but it does keep the cover tidy and in place. So: lay