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Ayurveda Rezepte
Hier findest du einfache, leckere und gesunde Rezepte aus der Ayurveda Medizin. Alle Rezepte habe ich selbst ausprobiert und teilweise selbst kreiert nach den…
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Dr. Dania Schumann
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Ayurveda
0:10
Vegan
Meat Jerky
Banana Bread
Blog
Desserts
Recipes
Quick
Glutenfree
Weight Loss Inspiration
er lecker! Für mehr Inspirationen schau auf meinem Rezept-Blog vorbei: https://daniaschumann.com/rezepte
Dr. Dania Schumann
Ayurveda Rezepte
0:58
Chutneys
Ghee
Ayurveda
Meat
Pins
Food
Fresh Coriander
Healthy Balanced Diet
Chutney ist die ideale Beilage um deinen Gerichten eine größere Geschmacksvielfalt zu verleihen und die Verdauung zu unterstützen. In diesem Chutney Rezept zeige ich dir, wie du es aus frischem Koriander einfach zubereitest und welche Benefits es hat.
Dr. Dania Schumann
Ayurveda Rezepte
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Complete Nutrition
Helpful Tips
Häufig vergessen wir, dass nicht nur die Inhaltsstoffe eines einzelnen Lebensmittels zählen, sondern auch die Interaktion mit anderen Lebensmitteln in der Mahlzeit. In dieser Episode geht es um die optimale Kombination von Lebensmitteln. 🍱Im Podcast erfährst du: 🍏 Was die Ernährungswissenschaft zu Lebensmittelkombinationen sagt 🍏Was du tun kannst, um die Aufnahme von Nährstoffen in den Körper zu verbessern
Pitta
Low Carb
Yoga
Omelette Recipe
Best Protein Sources
Pies
In diesem Rezept verrate ich dir eine Schritt-für-Schritt Anleitung für mein herzhaftes Lieblingsfrühstück! Das Rezept ist vegan und ganz leicht nachzukochen! Außerdem ist es low carb und wird ohne Ei aber dafür mit leckeren Kichererbsen zubereitet. Im Rezept findest alle Infos zur ayurvedischen und ernährungswissenchaftlichen Perspektive! Viel Spaß beim Nachkochen! Weitere Rezepte findest du unter https://daniaschumann.com/rezepte/
Garam Masala
Vegan Food
Vegan Recipes
Fancy Breakfast
Carbs
Sunday
Ethnic Recipes
Plants
In diesem Rezept verrate ich dir eine Schritt-für-Schritt Anleitung für mein herzhaftes Lieblingsfrühstück! Das Rezept ist vegan und ganz leicht nachzukochen! Außerdem ist es low carb und wird ohne Ei aber dafür mit leckeren Kichererbsen zubereitet. Im Rezept findest alle Infos zur ayurvedischen und ernährungswissenchaftlichen Perspektive! Viel Spaß beim Nachkochen! Weitere Rezepte findest du unter https://daniaschumann.com/rezepte/
Place Card Holders
In diesem Rezept verrate ich dir eine Schritt-für-Schritt Anleitung für mein herzhaftes Lieblingsfrühstück! Das Rezept ist vegan und ganz leicht nachzukochen! Außerdem ist es low carb und wird ohne Ei aber dafür mit leckeren Kichererbsen zubereitet. Im Rezept findest alle Infos zur ayurvedischen und ernährungswissenchaftlichen Perspektive! Viel Spaß beim Nachkochen! Weitere Rezepte findest du unter https://daniaschumann.com/rezepte/
Pitta Dosha
Mortar And Pestle
Super
Kitchen
Pesto Recipe
Healthy Vegan Recipes
Vegan Dishes
Meine Lieblings-Rezeptidee für ein grünes, italienisches Pesto zum selber machen! Passt perfekt zum italienischen Nudelsalat oder als Beilage. Für das Rezept brauchst du nur wenige Minuten und es ist super gesund und vegan! Weitere Rezepte findest du unter https://daniaschumann.com/rezepte/
Vegan Pesto
Meine Lieblings-Rezeptidee für ein grünes, veganes Pesto zum selber machen! Passt perfekt zum italienischen Nudelsalat oder als Beilage. Für das Rezept brauchst du nur wenige Minuten und es ist super gesund und vegan! Weitere Rezepte findest du unter https://daniaschumann.com/rezepte/
Pasta Al Pesto
Basil Pesto
Pizza Pasta
Tortellini
Healthy Soup Recipes
Vegetarian Recipes
Healthy Foods
Fast Foods
Best Vegetable Spiralizer
Meine Lieblings-Rezeptidee für ein grünes, italienisches Pesto zum selber machen! Passt perfekt zum italienischen Nudelsalat oder als Beilage. Für das Rezept brauchst du nur wenige Minuten und es ist super gesund und vegan! Weitere Rezepte findest du unter https://daniaschumann.com/rezepte/
Hclf
Ayo
Mindset
Healthy Sides
Dieses einfache und leckere Kimchirezept ist von Natur aus vegan, glutenfrei und super lecker! In diesem Rezept verrate ich dir eine Schritt für Schritt Anleitung für das berühmte koreanische Kimchi Rezept! Das Rezept ist einfach und für Fermentations-Einsteiger ganz leicht nachzumachen! Das Kimchi Rezept ist eine Low Carb Beilage! Die Zutaten werden nicht nur länger haltbar sondern lassen sich auch viel besser verdauen! Weitere Rezepte findest du unter https://daniaschumann.com/rezepte/
Anthony William
Vegan Sweets
Pancakes
Clean Eating
Veggies
Spices
Die gesunde Variante der amerikanischen Pancakes! Auch ohne ungesunden Zucker ein Genuss!Dieses Rezept kommt ganz ohne Zucker, Weizenmehl, Natron und ohne Ei aus! Trotzdem sind die Low Carb Pancakes saftig und lecker - genauso lecker wie die amerikanischen Pancakes! Die milden Gewürze sorgen für den nötigen Stoffwechselboost am Morgen. Viel Spaß beim Nachbacken! Mehr Rezepte findest du unter: https://daniaschumann.com/rezepte/
Oatmeal
Condiments
Breakfast
Winter
Mit diesem leckeren, veganen und zuckerfreien Rezept kannst du mit wenig Aufwand das koreanische Kimchi selber machen! Das leicht verdauliche Kimchi schmeckt super lecker und ist die perfekte Beilage! Kimchi ist ein richtiger Immunbooster, durch die Milchsäuregeräng werden die Zutaten fermentiert und dadurch richtige Vitamin-C-Speicher für den Winter. Viel Spaß beim Nachkochen! Mehr Rezepte findest du unter: https://daniaschumann.com/rezepte/
Pancake Ideas
Sonntagmorgen ist Frühstückszeit! Ich liebe den Duft von frisch gebackenen Pancakes in der Küche! Mit diesem Rezept möchte ich mit dir eine Low Carb Variante der beliebten amerikanischen Pancakes teilen! Die milden Gewürze sorgen für den nötigen Stoffwechselboost am Morgen. Dieses Rezept ist genauso lecker, aber viel gesünder und perfekt geeignet zum Abnehmen, Viel Spaß beim Nachbacken! Mehr Rezepte findest du unter: https://daniaschumann.com/rezepte/
Amaranth Porridge
Balance
Cooking
Ayurvedic Recipes
Mein absolutes Lieblingsfrühstück! Dieses Rezept wärmt, nährt und unterstützt sogar deine Verdauung und dein Immunsystem! Das Porridge Rezept ist ein ideales, gesundes Frühstück - cremig, einfach und komplett zuckerfrei & vegan! Auch zum Abnehmen ist das Rezept super geeignet - durch die Zutaten wird dein Verdauungsfeuer richtig in Schwung gebracht! Viel Spaß beim Nachkochen! Mehr Rezepte findest du unter: https://daniaschumann.com/rezepte/
Vons
Mein absolutes Lieblingsfrühstück! Dieses Rezept wärmt, nährt und unterstützt sogar deine Verdauung und dein Immunsystem! Das Porridge Rezept ist ein ideales, gesundes Frühstück - cremig, einfach und komplett zuckerfrei & vegan! Auch zum Abnehmen ist das Rezept super geeignet - durch die Zutaten wird dein Verdauungsfeuer richtig in Schwung gebracht! Viel Spaß beim Nachkochen! Mehr Rezepte findest du unter: https://daniaschumann.com/rezepte/
Die gesunde Variante der amerikanischen Pancakes! Lecker, enfach & fluffig! Auch ohne ungesunden Zucker ein Genuss!Dieses Rezept kommt ganz ohne Zucker, Weizenmehl, Natron und ohne Ei aus! Trotzdem sind die Low Carb Pancakes saftig und lecker - genauso lecker wie die amerikanischen Pancakes! Die milden Gewürze sorgen für den nötigen Stoffwechselboost am Morgen. Viel Spaß beim Nachbacken! Mehr Rezepte findest du unter: https://daniaschumann.com/rezepte/
Vegetables
Fermented Foods
Vegan Kimchi Recipe
Veganes Kimchi Rezept - schnell & einfach selber machen! Das leicht verdauliche Kimchi schmeckt super lecker und ist die perfekte Beilage! Kimchi ist ein richtiger Immunbooster, durch die Milchsäuregeräng werden die Zutaten fermentiert und dadurch richtige Vitamin-C-Speicher für den Winter. Viel Spaß beim Nachkochen! Mehr Rezepte findest du unter: https://daniaschumann.com/rezepte/
Avocado
Fett
Chicken Wings
Bacon
Style
In Indien kommt man an dieser herzhaften Freude kaum vorbei, den sie werden an jedem zweiten Straßenstand angeboten. Normalerweise werden Gemüse wie Blumenkohl, Karotten oder Kartoffeln in dem würzigen Kichererbsenteig frittiert, für dieses Rezept habe ich aber Avocado als Füllung gewählt und das Fett zum ausbacken reduziert. Für weitere Rezepte schau gerne vorbei auf www.daniaschumann.com/rezepte
In Indien kommt man an dieser herzhaften Freude kaum vorbei, den sie werden an jedem zweiten Straßenstand angeboten. Normalerweise werden Gemüse wie Blumenkohl, Karotten oder Kartoffeln in dem würzigen Kichererbsenteig frittiert, für dieses Rezept habe ich aber Avocado als Füllung gewählt und das Fett zum ausbacken reduziert. Für weitere Rezepte schau gerne vorbei auf www.daniaschumann.com/rezepte
In Indien kommt man an dieser herzhaften Freude kaum vorbei, den sie werden an jedem zweiten Straßenstand angeboten.✨ Normalerweise werden Gemüse wie Blumenkohl, Karotten oder Kartoffeln in dem würzigen Kichererbsenteig frittiert, für dieses Rezept habe ich aber Avocado als Füllung gewählt und das Fett zum ausbacken reduziert. Für weitere Rezepte schau gerne vorbei auf www.daniaschumann.com/rezepte
Dr. Dania Schumann
Ayurveda Rezepte
Ayurveda Kapha
Avocado Toast
Gluten Free Recipes
Mit diesem leckeren, veganen und glutenfreien Rezept kannst du mit wenig Aufwand ein gesundes Brot backen, dass leicht verdaulich ist und trotzdem gut schmeckt! Die ayurvedischen Gewürze machen das Brot so gesund und lecker - egal ob zum Vesper oder als Beilage. Viel Spaß beim Nachbacken! Mehr Rezepte findest du unter: https://daniaschumann.com/rezepte/
Bon Appetit
Dieses einfache Brotrezept ist von Natur aus vegan, glutenfrei und wird ohne Hefe hergestellt. Brot ist in der deutschen Küche nicht wegzudenken - im Ayurveda gilt es eher als schwer verdauulich. Oftmals bekommt man Blähungen und hat ein unangenehmes Völlegfühl nach einem deftigen Vesper mit Brot! Dieses Rezept ist glutenfrei und die ayurvedischen Gewürze machen es leicht verdaulich! Viel Spaß beim Nachbacken ❤ Mehr Rezepte findest du unter: https://daniaschumann.com/rezepte/
French Toast
Eat Clean Breakfast
Mein absoultes Lieblingsfrühstück in der kalten Jahreszeit! Dieses Porridge wärmt, nährt und unterstützt sogar dein Immunsystem! Cremig, einfach und vegan & glutenfrei! Auch zum Abnehmen ist das Rezept perfekt geeignet - durch die Zutaten wird dein Verdauungsfeuer richtig in Schwung gebracht! Viel Spaß beim Nachkochen ❤Mehr Rezepte findest du unter: https://daniaschumann.com/rezepte/
Low Carb Cookies
Chocolate
Magnesium
Top
Bread Baking
Im Vergleich zu den Zuckerbomben aus Kindertagen wollte ich euch ein Rezept basteln, dass genauso lecker aber “gesund” sein sollte. Die Cookies sind reich an gesundem Eiweiß, natürlichen Fluoriden, Silicium (gut für Haut, Haare
Die gesunde Variante der leckeren amerikanischen Cookies! Dieses Rezept kommt ganz ohne Zucker, Weizenmehl, Natron und ohne Ei aus! Trotzdem sind die Low Carb Cookies saftig, schokoladig und zartschmelzend - genauso lecker wie die amerikanischen Subway Cookies! Viel Spaß beim Nachbacken❤ Mehr Rezepte findest du unter: https://daniaschumann.com/rezepte/
