Auf dem Weg zur Traumfigur ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung genauso wichtig wie regelmäßiger Sport. Diese sechs Gerichte sind richtig lecker, schnell zubereitet und steigern die Fettverbrennung nach dem Sport.

Experte: Das ist das beste Essen nach dem Sport

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Ein Dutzend psychologischer Tricks - Win Bild | Webfail - Fail Bilder und Fail Videos

Ein Dutzend psychologischer Tricks - Win Bild

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Perfekt als leichte Mahlzeit oder als Ausgleich nach großen Schlemmertagen.  Hier gehts zum Gratis-Kochbuch zum Durchklicken: http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/diaetrezepte-unter-250-kalorien-fotos#/0

Diät-Rezepte unter 250 kcal

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Psychologie der Farben - Happy Zen Art #Farbpsychologie #Farbwirkung #Farbtabelle

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20 Tipps fürs Leben, die dir helfen werden, deine Persönlichkeit zu stärken und in gewissen Lebenssituationen bessere Entscheidungen zu treffen. #lifehacks #deutsch #infografik

20 praktische Tipps fürs Leben (Infografik)

Schwaches Bindegewebe und Orangenhaut können mit einer Zauberzutat wieder gestrafft werden: Silizium.

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Abends keine Kohlenhydrate: DAS bringt es wirklich!

Endlich schlank? Was es WIRKLICH bringt, wenn man abends keine Kohlenhydrate isst

Om

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Eine faszinierende Funktion, mit der du dich besser konzentrieren und schneller und besser lernen kannst. Hier ist wie du sie benutzt.

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Hier finden Sie 28 einfache Achtsamkeitsübungen und zudem alles, was Sie über Achtsamkeit wissen müssen.

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Meditieren lernen: Eine Anleitung für Anfänger

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