Ananaswasser: Das leckerste Wundermittel gegen Cellulite und Fett

Ananaswasser: Das leckerste Wundermittel gegen Cellulite und Fett

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Keine Zeit für Sport - mit diesem Argument bestärken wir gern den inneren Schweinehund und drücken uns vor regelmäßiger Bewegung...

Trend HIT-Training: Mit nur 2 Trainings­einheiten pro Woche zur Traumfigur

Der #Abnehm-#Smoothie: Er schmeckt lecker, sättigt, aber beinhaltet nicht viele Kalorien und statt dessen massig Vitamine. Darüber hinaus kurbelt der Abnehm-Smoothie dank der Inhaltsstoffe des frischen Ingwers und der Ananas den #Fettabbau an und ist somit ideal für einen #Entschlackungstag zwischendurch.

Der Abnehm-Smoothie

Try this garden in a glass, ideal for summertime sipping. Yellow juiced veggies also promote eye health.

Birne-Beeren-Kick

Gesund war nie leckerer: DIESE 8 Smoothie-Rezepte musst du kennen!

Diese Fehler solltet ihr unbedingt vermeiden http://www.gofeminin.de/sport/fehler-bauchmuskeltraining-s1751952.html

Bitte NIE wieder machen! Die 7 größten Fehler beim Bauchmuskeltraining

Der beste Bauch-weg-Drink 100 g Gurke halbieren, entkernen und grob würfeln. ¼ Apfel schälen und klein schneiden. Blätter von je 2 Stielen Basilikum und Minze abzupfen. Gurke, Apfel und Kräuter mit 250 ml Buttermilch, 1 EL Zitronensaft und 1 EL Honig pürieren. Sofort genießen. Gurke entwässert dank viel Kalium und Magnesium Kräuter kurbeln mit Vitamin C ordentlich den Stoffwechsel an und helfen beim Entschlacken Buttermilch heizt mit Kalzium die Fettverbrennung an

Bauchfett verbrennen: Bauch weg über Nacht

Der beste Bauch-weg-Drink 100 g Gurke halbieren, entkernen und grob würfeln. ¼ Apfel schälen und klein schneiden. Blätter von je 2 Stielen Basilikum und Minze abzupfen. Gurke, Apfel und Kräuter mit 250 ml Buttermilch, 1 EL Zitronensaft und 1 EL Honig pürieren. Sofort genießen. Gurke entwässert dank viel Kalium und Magnesium Kräuter kurbeln mit Vitamin C ordentlich den Stoffwechsel an und helfen beim Entschlacken Buttermilch heizt mit Kalzium die Fettverbrennung an

Wenig Kalorien, viel Geschmack!

Wenig Kalorien, viel Vitamine: FroYo Bites sind der neue Food-Trend zum Selbermachen

Looking for a guilt-free dessert? This recipe for FroYo Bites is exactly what you're looking for. These bite-sized healthy snacks are made with only two ingredients (berries and yogurt).

Schneller abnehmen - Verbrennt 100 Kalorien in 10 Minuten: Das effektivste Workout der Welt ist ein altes Kinderspiel!

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Eiweißshake selber machen: Wie du schnell und einfach einen frischen, natürlichen und gesunden Eiweißshake ohne Eiweiß- bzw. Proteinpulver selbst herstellen kannst

just try once authentic milkshake, you will never disappoint. Enjoy various flavours of made by Italian cows pure milk.

Dieser Fitness-Cocktail ohne Alkohol mit Früchten schmeckt lecker und regt den Stoffwechsel an. Ideal zum Abnehmen und die Bikinifigur: http://cocktail-glaeser.de/blog/fitness-cocktail-ohne-alkohol-mit-fruechten/

Skinny DragonBerry Rum Twist Yield: 1 drink ingredients: 6 oz Fresca (original citrus flavor) oz Bacardi DragonBerry Rum 8 Raspberries, roughly chopped juice of lemon directions: Combine all ingredients in a cocktail shaker and shake.

Lust auf Pancakes? Nicht nur Pancakes: Hier gibt's Protein-Pancakes: http://www.gofeminin.de/kochen-backen/protein-pancakes-s1540143.html  #proteinpancakes

Geheimwaffe Protein-Pancakes: Das geniale Power-Frühstück der Fitness-Gurus

Für den gesunden Start in den Tag: Bananen-Haferflocken-Pancakes. Halten lange satt und schmecken köstlich. Von Fitness-Trainerin Kayla Itsines empfohlen.

Gesunde Haferflocken-Pancakes mit Bananen

Oat Pancakes are a great alternative to regular pancakes! Oats are high in fibre and contain vital minerals such as magnesium and zinc. I love this recipe because it contains some of my favourite ingr

Du möchtest deinen Hüftspeck nur zu gerne loswerden? Wir zeigen dir 4 Übungen, mit denen du das Fett zum Schmelzen bringen kannst.

Hüftspeck loswerden: Diese 4 Übungen helfen

Her mit dem Sixpack! Mit nur vier kurzen Übungen kommt ihr eurem Ziel ein Stückchen näher.

Hallo, Sixpack: 4 genial-einfache Übungen für einen flachen Bauch

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