Satt mit Chia!

Crazy for Chia: 10 Must Make Recipes with Chia Seeds

Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

Schnell, schneller, Overnight Oats: 12 Frühstücksrezepte

Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um Uhr, dann um und schließlich um Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank

SmoothieMontag | Mango Basilikum Chia Smoothie #feiertaeglich #smoothiemontag

SmoothieMontag_MangoBasilikum_l Heute mal etwas Gesundes für Euch!!! Wir wünschen Euch einen tollen Start in die Woche!

Chia-Brot Low Carb - das Super-Food Chia Samen verarbeitet in einem tollen duftenden Brot. Das Chia-Brot ist Low Carb, glutenfrei und quasi ohne Kohlenhydrate (Low Carb Kuchen Ohne)

Warum Chia Samen so gesund sind - Chia Pudding mit Himbeermus

Chia Pudding mit Himbeermus: 4 Esslöffel Chia Samen 250 ml Mandelmilch (natürlich könnt ihr auch andere Milchalternativen verwenden) 1 Vanilleschote, ausgekratzt 150 g Himbeeren oder Erdbeeren 2 Teelöffel brauner Zucker

Himbeer-Chia Smoothie by Emma´s Lieblingsstücke

Smoothie Sunday – Himbeer-Chia-Smoothie

Guten Morgen ihr Lieben! Wer hat Lust auf einen gesunden Smoothie zum Frühstück? Mit Himbeeren, Honig, Milch und Chia Samen? Kennt ihr Chia Samen? Chia Samen stammen ursprünglich aus Mittelamerika ...

Himbeer-Chia Smoothie by Emma´s Lieblingsstücke

Smoothie Sunday – Himbeer-Chia-Smoothie

Guten Morgen ihr Lieben! Wer hat Lust auf einen gesunden Smoothie zum Frühstück? Mit Himbeeren, Honig, Milch und Chia Samen? Kennt ihr Chia Samen? Chia Samen stammen ursprünglich aus Mittelamerika ...

Ein einfaches Rezept für gesunde Marmelade ohne Zucker, mit Chia Samen und Himbeeren

Chia-Himbeer-Marmelade ohne Zucker

Ein tolles Rezept für gesunde Marmelade ohne Zucker. Aus Chia Samen und Himbeeren ganz schnell zum selber machen und außerdem auch noch gesund.

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