INNER BEAUTY• Rezeptideen

27 Pins
 2w
Collection by
PROTEIN VANILLEKIPFERL CHEESECAKE mit Kirschen 🍒
Cheesecake meets Vanillekipferl 😉 Endlich ist es soweit! Der schönste Monat des Jahres ist da 🤭 Passend dazu haben wir uns ein kleines Rezept für euch überlegt. Dieser Cheesecake ist nicht nur schnell in der Zubereitung, sondern schmeckt auch noch extrem lecker! Boden: - 3 EL zarte Haferflocken - ½ Banane - Optional: 1-2 zerbröselte Vanillekipferl (...) Das vollständige Rezept findest du auf unserem IG Account. :)
Strawberry Coconut Shake Recipe 🍓
200 g griechischer Joghurt mit Inner Beauty Banane⁠ 1 Pfirsich ⁠ 1 Tasse Granola oder Haferflocken⁠ 1 Esslöffel Honig oder Ahornsirup⁠ 1 Teelöffel Chia-Samen⁠ Optionales Topping: Goji-Beeren & Pistazien⁠ ⁠ Damit startet ihr gestärkt und satt in einen langen Tag! Energy Bowl, Acai Bowl, Breakfast, Greek Yogurt, Pistachios, Rolled Oats
Probiotic Morning Energy Bowl💥⁠
200 g griechischer Joghurt mit Inner Beauty Banane⁠ 1 Pfirsich ⁠ 1 Tasse Granola oder Haferflocken⁠ 1 Esslöffel Honig oder Ahornsirup⁠ 1 Teelöffel Chia-Samen⁠ Optionales Topping: Goji-Beeren & Pistazien⁠ ⁠ Damit startet ihr gestärkt und satt in einen langen Tag!
Refreshing Ice Cream for your Gut Health
Lust auf ein schnelles gesundes Eis zur Stärkung deines Darms bei diesen Temperaturen? 😍 Eis kann gesund sein!? Was?! #ohja Einfach alle Zutaten vermischen, in den Eisschrank und am Ende genießen 🤤
Zutaten:⁠ 100 g griechischer Joghurt⁠ 2 Teelöffel Honig⁠ 2 Teelöffel Inner Beauty (Geschmack nach Wahl)⁠ Toppings: Datteln, Goji-Beeren, Pistazien, karamellisierte Mandeln⁠ ⁠ Alle Zutaten in einer Schüssel verrühren und anschließend in eine Form deiner Wahl geben - wir haben hier eine gemusterte Silikonform genommen (Damit lässt es sich leichter aus der Form nehmen.) Die Toppings nach belieben verteilen. Alles in den Gefrierschrank für mindestens 4h. Fertig! #Yummy Abs, Pandora Screenshot, Honey, Crunches, Abdominal Muscles, Killer Abs
Probiotische Yoghurt Bites mit Inner Beauty und Honig
Zutaten:⁠ 100 g griechischer Joghurt⁠ 2 Teelöffel Honig⁠ 2 Teelöffel Inner Beauty (Geschmack nach Wahl)⁠ Toppings: Datteln, Goji-Beeren, Pistazien, karamellisierte Mandeln⁠ ⁠ Alle Zutaten in einer Schüssel verrühren und anschließend in eine Form deiner Wahl geben - wir haben hier eine gemusterte Silikonform genommen (Damit lässt es sich leichter aus der Form nehmen.) Die Toppings nach belieben verteilen. Alles in den Gefrierschrank für mindestens 4h. Fertig! #Yummy
Zwei-Farben-Smoothie 💚💗⁠ ⁠ Pinker Smoothie: ⁠ 100gr gefrorene Himbeeren⁠ 1 Teelöffel Leinsamen⁠ 2 Teelöffel Inner Beauty⁠ 50 ml Kokosmilch⁠ ⁠ 💚Grüner Smoothie:⁠ 1 gefrorene Banane ⁠ ½ Teelöffel grünes Spirulina-Pulver⁠ 50 ml Kokosmilch⁠ ⁠ Alles in einem Mixer verblenden und in eine Schüssel geben. Tipp: Gefriere erstmal einen der beiden Smoothies an und fülle dann danach die zweite hinzu.⁠ Topping: gefriergetrocknete Feigen von @koro_de, Kokosflocken, Chiasamen und Rosenblütenblätter😍 Probiotic Smoothie, Spirulina, Breakfast Smoothie Bowl, Mixer, Coconut Flakes, Green Smoothies, Coconut Milk, Figs
Probiotic Smoothie Bowl
Zwei-Farben-Smoothie 💚💗⁠ ⁠ Pinker Smoothie: ⁠ 100gr gefrorene Himbeeren⁠ 1 Teelöffel Leinsamen⁠ 2 Teelöffel Inner Beauty⁠ 50 ml Kokosmilch⁠ ⁠ 💚Grüner Smoothie:⁠ 1 gefrorene Banane ⁠ ½ Teelöffel grünes Spirulina-Pulver⁠ 50 ml Kokosmilch⁠ ⁠ Alles in einem Mixer verblenden und in eine Schüssel geben. Tipp: Gefriere erstmal einen der beiden Smoothies an und fülle dann danach die zweite hinzu.⁠ Topping: gefriergetrocknete Feigen von @koro_de, Kokosflocken, Chiasamen und Rosenblütenblätter😍
Swipe nach rechts, um das komplette Rezept zu sehen. 🌸Hibiskus-Drink mit Inner Beauty🍓⁠ ⁠ Zutaten:⁠ 1 Teelöffel Inner Beauty gemischt mit etwas Wasser⁠ Gefrorene Beeren in Eiswürfeln (ein echter Hingucker)⁠ Hibiskus-Tee (kalt gebrüht)⁠ Topping: Zitronenscheibe und Minze ⁠ ⁠ Hibiscus Drink Recipe, Drinks, Recipes, Hibiscus, Mint, Berries, Cold, Water
Refreshing Hibiscus Drink Recipe
Swipe nach rechts, um das komplette Rezept zu sehen. 🌸Hibiskus-Drink mit Inner Beauty🍓⁠ ⁠ Zutaten:⁠ 1 Teelöffel Inner Beauty gemischt mit etwas Wasser⁠ Gefrorene Beeren in Eiswürfeln (ein echter Hingucker)⁠ Hibiskus-Tee (kalt gebrüht)⁠ Topping: Zitronenscheibe und Minze ⁠ ⁠
Was ist eure Lieblingsbeschäftigung an einem Sonntag?⁠ ⁠ Team #lazysunday kommentiert mit 😴⁠ Team #adventuresunday kommentiert mit 🤩 Throw Blanket, Cozy, Bed, Sunday, Stream Bed, Beds, Bedding
Lazy Cozy Sunday with Inner Beauty
Was ist eure Lieblingsbeschäftigung an einem Sonntag?⁠ ⁠ Team #lazysunday kommentiert mit 😴⁠ Team #adventuresunday kommentiert mit 🤩
Für weitere leckere Rezepte, die sich gleichzeitig positiv auf deine Darmflora auswirken folge uns gerne hier und auf Instagram @her1.official 🍓 Hibiscus Tea, Yummy Food, Delicious, Strawberry Recipes, Milkshake, Condiments, Tableware
Probiotic Hibiscus Milkshake
Für weitere leckere Rezepte, die sich gleichzeitig positiv auf deine Darmflora auswirken folge uns gerne hier und auf Instagram @her1.official 🍓
Swipe nach rechts um das komplette Rezept zu sehen. :) Strawberry Mango Smoothie, Nutribullet Blender, Vitamins And Minerals, Vitamins For Women, Whole Food Diet
Delicious Protein Mango Strawberry Smoothie
Swipe nach rechts um das komplette Rezept zu sehen. :)
💫Zubereitung:⁠ Alles Mixen und nach Belieben dekorieren⁠. ⁠ Was ist eure Lieblingszutat? 🥰⁠ Smoothie Bowl, Meat Jerky, Raspberry, Raspberries, Eten
Probiotic Lila Smoothie-Bowl mit Inner Beauty Raspberry 💜⁠ ⁠
💫Zubereitung:⁠ Alles Mixen und nach Belieben dekorieren⁠. ⁠ Was ist eure Lieblingszutat? 🥰⁠
🥛 MY #PINKDRINK BRINGS ALL THE BOYS TO THE YARD 😏🍓⁠ Wir sagen #YES, denn Nussmilch bleibt Nussmilch und Hafermilch bleibt Hafermilch, wieso sollten sie auch nicht Milch sein? Was sagt ihr dazu?⁠ ⁠ Unser #innerbeauty findet es prima! Denn mit Mandel- oder HaferMILCH schmeckt es gleich schon viel besser - habt ihr es so schon probiert? #yummy Strawberry Milkshake, Brings, Panna Cotta, Ethnic Recipes, Dulce De Leche
Inner Beauty Strawberry Milkshake
🥛 MY #PINKDRINK BRINGS ALL THE BOYS TO THE YARD 😏🍓⁠ Wir sagen #YES, denn Nussmilch bleibt Nussmilch und Hafermilch bleibt Hafermilch, wieso sollten sie auch nicht Milch sein? Was sagt ihr dazu?⁠ ⁠ Unser #innerbeauty findet es prima! Denn mit Mandel- oder HaferMILCH schmeckt es gleich schon viel besser - habt ihr es so schon probiert? #yummy
Raw Banana Cake: Step by Step Recipe
Raw Banana Cake 🍌 by @theresa.ay Healthy Snack gefällig? Wir haben hier was für euch. Das komplette Rezept findest du auf unserem verlinkten IG Beitrag💛
Happy Friday! 🌸⁠ Was gab es bei euch heute zum Frühstück?⁠ ⁠ Bei uns gab es eine leckere Erdbeer-Nussmilch-Smoothie Bowl mit Inner Beauty Erdbeere. ⁠Das Rezept dazu findest du auf unserem verlinkten Instagram Beitrag. Smoothies, Instagram, Rezepte, Bowl, Serving Bowls, Happy, Friday, Inner
Erdbeer-Nussmilch-Smoothie Bowl
Happy Friday! 🌸⁠ Was gab es bei euch heute zum Frühstück?⁠ ⁠ Bei uns gab es eine leckere Erdbeer-Nussmilch-Smoothie Bowl mit Inner Beauty Erdbeere. ⁠Das Rezept dazu findest du auf unserem verlinkten Instagram Beitrag.
Eines unserer absoluten Lieblingsfrühstück & so einfach mit Inner Beauty zu kombinieren!⁠ Für weitere leckere und gesunde Rezepte besucht gerne unseren Instagram Kanal: @her1.official⁠ credits: breakfastlovestories Bowls Recipe, Stuffed Mushrooms, Healthy
Gut Healthy Açaí Bowl Recipe
Eines unserer absoluten Lieblingsfrühstück & so einfach mit Inner Beauty zu kombinieren!⁠ Für weitere leckere und gesunde Rezepte besucht gerne unseren Instagram Kanal: @her1.official⁠ credits: breakfastlovestories
Womit mischt ihr Inner Beauty am Liebsten? 🍓⁠ ⁠Hier eine Variante mit Kokosjoghurt, Banane, Blaubeeren, Gojibeeren und Kokosflakes. Camembert Cheese, Dairy, Coconut Yogurt, Meals
Probiotic Inner Beauty Joghurt Bowl mit Banane, Kokos und Beeren
Womit mischt ihr Inner Beauty am Liebsten? 🍓⁠ ⁠Hier eine Variante mit Kokosjoghurt, Banane, Blaubeeren, Gojibeeren und Kokosflakes.
Das komplette Rezept gibt es auf unserem verlinkten Instagram Post🍌 #rawcake #vegan #rawcakerecipe Raw Vegan, Mini Cheesecake, Tailgate Desserts
Vegan Raw Banana Cake mit Inner Beauty Zwergbanane
Das komplette Rezept gibt es auf unserem verlinkten Instagram Post🍌 #rawcake #vegan #rawcakerecipe
Zutaten: ⁠ 300ml Kokosjoghurt⁠ 5 Erdbeeren geschnitten⁠ 1EL Chia Samen⁠ 2TL Kokosraspeln⁠ 1-2TL Inner Beauty⁠ ⁠ 🌸 vermischen, schön anrichten & genießen! Ideal Protein, Cocoa Beach, Coconut Shell, Coconut Water, Beneficios Do Coco, Fodmap Breakfast, Breakfast Recipes, Breakfast Options
Inner Beauty Coconut Joghurt⁠ Bowl Recipe🧉
Zutaten: ⁠ 300ml Kokosjoghurt⁠ 5 Erdbeeren geschnitten⁠ 1EL Chia Samen⁠ 2TL Kokosraspeln⁠ 1-2TL Inner Beauty⁠ ⁠ 🌸 vermischen, schön anrichten & genießen!
¼ Beutel Erdbeere⁠ 1 Banane (tiefgefroren)⁠ 130 ml Hafermilch⁠ 25 g griechischer Joghurt⁠ 1 Dattel⁠ 1-2 TL Inner Beauty Erdbeere⁠ ⁠ Das brauchst du zum Garnieren:⁠ Chiasamen⁠ Cashewkerne⁠ Frisches Obst bspw. Banane oder Erdbeeren⁠ Müsli oder Granola⁠ optional: Kokosraspeln⁠ ⁠ Banana Smoothie Bowl, Strawberry Banana Smoothie, Easy Strawberry, Muesli, Granola, Cherry Cheesecake, Frozen Strawberries, Vegan Breakfast, Vegan Paleo
Inner Beauty Erdbeer Bowl⁠
¼ Beutel Erdbeere⁠ 1 Banane (tiefgefroren)⁠ 130 ml Hafermilch⁠ 25 g griechischer Joghurt⁠ 1 Dattel⁠ 1-2 TL Inner Beauty Erdbeere⁠ ⁠ Das brauchst du zum Garnieren:⁠ Chiasamen⁠ Cashewkerne⁠ Frisches Obst bspw. Banane oder Erdbeeren⁠ Müsli oder Granola⁠ optional: Kokosraspeln⁠ ⁠
¼ Beutel Erdbeere⁠ 1 Banane (tiefgefroren)⁠, 130 ml Hafermilch⁠, 25 g griechischer Joghurt⁠, 1 Dattel⁠, 1-2 TL Inner Beauty Erdbeere⁠. Das brauchst du zum Garnieren:⁠ Chiasamen⁠, Cashewkerne⁠, Frisches Obst bspw. Banane oder Erdbeeren⁠ Müsli oder Granola,⁠ optional: Kokosraspeln⁠.
Inner Beauty Erdbeer Bowl⁠
¼ Beutel Erdbeere⁠ 1 Banane (tiefgefroren)⁠, 130 ml Hafermilch⁠, 25 g griechischer Joghurt⁠, 1 Dattel⁠, 1-2 TL Inner Beauty Erdbeere⁠. Das brauchst du zum Garnieren:⁠ Chiasamen⁠, Cashewkerne⁠, Frisches Obst bspw. Banane oder Erdbeeren⁠ Müsli oder Granola,⁠ optional: Kokosraspeln⁠.
Selbstliebe hat nicht immer etwas mit Auszeiten oder Welllness zu tun. Auch ein Smoothie kann dir Gutes tun, ohne, dass du große Selflove Rituale einbauen musst.⁠ ⁠ Zutaten für 2 Gläser:⁠ 100 ml Rote Bete Saft⁠ 100 ml Wasser⁠ 50 g Himbeeren⁠ 2 TL Inner Beauty⁠ 2 TL frisch gehackten Ingwer⁠ 1/2 Zitrone⁠ 4 Datteln⁠ Smoothie, Pancakes, Lemon, Do Good
Immunbooster Smoothie mit Rote Bete & Himbeeren
Selbstliebe hat nicht immer etwas mit Auszeiten oder Welllness zu tun. Auch ein Smoothie kann dir Gutes tun, ohne, dass du große Selflove Rituale einbauen musst.⁠ ⁠ Zutaten für 2 Gläser:⁠ 100 ml Rote Bete Saft⁠ 100 ml Wasser⁠ 50 g Himbeeren⁠ 2 TL Inner Beauty⁠ 2 TL frisch gehackten Ingwer⁠ 1/2 Zitrone⁠ 4 Datteln⁠
REZEPT: DARM UND IMMUNSYSTEM // Immunbooster mit Rote Bete & Himbeeren
Das folgende Saft-Rezept boostet euer Immunsystem mit Probiotika und weiteren nahrhaften Zutaten. Zutaten: 100 ml Rote Bete Saft 100 ml Wasser 50 g Himbeeren 2 TL Inner Beauty 2 TL frisch gehackten Ingwer 1/2 Zitrone 4 Datteln Das komplette Rezept findet ihr auf unserem IG Kanal :)
Zutaten:⁠⁠ 200 ml Reismilch⁠⁠ 100 ml Wasser⁠⁠ 100 g Dinkelflocken⁠⁠ 30 g Mandelmehl⁠⁠ 1/2 TL Flohsamenschalen⁠⁠ 100 g TK Himbeeren⁠⁠ 2 TL Rote Bete Pulver⁠⁠ 1 TL frisch gehackten Ingwer⁠⁠ 2 TL Inner Beauty⁠⁠ Porridge, Paella, Mediterranean
Kaltes Inner Beauty Porridge Rezept⁠⁠ mit Himbeeren und Rote Beete
Zutaten:⁠⁠ 200 ml Reismilch⁠⁠ 100 ml Wasser⁠⁠ 100 g Dinkelflocken⁠⁠ 30 g Mandelmehl⁠⁠ 1/2 TL Flohsamenschalen⁠⁠ 100 g TK Himbeeren⁠⁠ 2 TL Rote Bete Pulver⁠⁠ 1 TL frisch gehackten Ingwer⁠⁠ 2 TL Inner Beauty⁠⁠
Zutaten:⁠ 1 Hand voll gefrorene Mango⁠ 1 Hand voll gefrorene Himbeeren oder Erdbeeren⁠ 1 Banane⁠ 2 EL (veganes) Proteinpulver⁠ 100 ml Quark griechischer Art (oder eine vegane Alternative)⁠ 200ml Kokoswasser ⁠ 1-2TL Inner Beauty (Erdbeer oder Babybanane)⁠ ⁠ Zubereitung:⁠ Alles in einem Mixer verblenden und nach dem Sport genießen⁠ Post Workout Drink, Post Workout Smoothie, Smoothie Prep, Juice Smoothie, Banana Smoothie, Fitness Smoothies, Workout Drinks, Workout Meals
Probiotischer Post Work-Out Smoothie 💕⁠
Zutaten:⁠ 1 Hand voll gefrorene Mango⁠ 1 Hand voll gefrorene Himbeeren oder Erdbeeren⁠ 1 Banane⁠ 2 EL (veganes) Proteinpulver⁠ 100 ml Quark griechischer Art (oder eine vegane Alternative)⁠ 200ml Kokoswasser ⁠ 1-2TL Inner Beauty (Erdbeer oder Babybanane)⁠ ⁠ Zubereitung:⁠ Alles in einem Mixer verblenden und nach dem Sport genießen⁠
Habt ihr Lust auf einen Smoothie für strahlende Haut als Abwechslung? Mit den richtigen Zutaten kannst du deine Haut so richtig zum strahlen bringen 🌟 der perfekte #sonntagssmoothie⁠⠀ Zutaten:⁠⠀ 2 Handvoll Baby-Blattspinat⁠⠀ ¼ Ananas⁠⠀ ½ Avocado⁠⠀ 1 TL Matcha-Pulver⁠⠀ ¼ TL Kokosöl⁠⠀ 200 ml Wasser⁠⠀ 1-2 TL Inner Beauty Baby Banane⁠⠀ Das gesamte Rezept gibt es auf unserem IG Kanal @her1.official Yummy Green Smoothie, Smoothie Detox, Summer Smoothies, Detox Juice, Detox Drinks, Juice Cleanse, Health Cleanse, Cleanse Diet
Green Smoothie for glowing Skin 🌟
Habt ihr Lust auf einen Smoothie für strahlende Haut als Abwechslung? Mit den richtigen Zutaten kannst du deine Haut so richtig zum strahlen bringen 🌟 der perfekte #sonntagssmoothie⁠⠀ Zutaten:⁠⠀ 2 Handvoll Baby-Blattspinat⁠⠀ ¼ Ananas⁠⠀ ½ Avocado⁠⠀ 1 TL Matcha-Pulver⁠⠀ ¼ TL Kokosöl⁠⠀ 200 ml Wasser⁠⠀ 1-2 TL Inner Beauty Baby Banane⁠⠀ Das gesamte Rezept gibt es auf unserem IG Kanal @her1.official
Snackt ihr gern? Wir schon und (fast) immer gesund!⁠ Sorg doch einfach mal vor und habe den richtigen Snack parat, wenn du einen brauchst 🥰⁠ ⁠ Zutaten für 9 Stück:⁠ 80 g Mandelstifte⁠ 50 g weiche Datteln⁠ 50 g gefrorene Himbeeren⁠ 3 TL Inner Beauty⁠ ⁠ Das vollständige Rezept findest du auf unserem IG Account!🍓 #healthygutsnack #probioticsnack Friendly, Simple, Health
Erdbeer Beauty Balls für eine gesunde Verdauung 🍓
Snackt ihr gern? Wir schon und (fast) immer gesund!⁠ Sorg doch einfach mal vor und habe den richtigen Snack parat, wenn du einen brauchst 🥰⁠ ⁠ Zutaten für 9 Stück:⁠ 80 g Mandelstifte⁠ 50 g weiche Datteln⁠ 50 g gefrorene Himbeeren⁠ 3 TL Inner Beauty⁠ ⁠ Das vollständige Rezept findest du auf unserem IG Account!🍓 #healthygutsnack #probioticsnack
Blähbauch loswerden? Starte jetzt gesund in deinen Tag und versorge deine Darmflora mit täglich 25 Milliarden Darmbakterien. Inner Beauty wirkt förderlich für die Verdauung und die Balance in der Darmflora. Somit kann es einen positiven Einfluss auf das Immunsystem sowie das Hautbild haben. Beauty Drinks, Bohemian, Balance, Style, Fashion, Top
Inner Beauty Drink for a healthy morning💛
Blähbauch loswerden? Starte jetzt gesund in deinen Tag und versorge deine Darmflora mit täglich 25 Milliarden Darmbakterien. Inner Beauty wirkt förderlich für die Verdauung und die Balance in der Darmflora. Somit kann es einen positiven Einfluss auf das Immunsystem sowie das Hautbild haben.