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Mindset

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Die Lücke zwischen Absicht und Handlung, dem Wissen und der Umsetzung ist einer der stärksten Wachstumshebel, die deine Persönlichkeitsentwicklung nach vorne bringen. Also Fakt ist, viele von uns wissen, was sie ändern wollen. Doch die Umsetzung bleibt oft aus. Lass dich nicht davon entmutigen, wenn es zum Teil schwierig für dich war, deine Absichten in die Tat umzusetzen. Man weiß, dass das bloße Setzen von Zielen oft nicht ausreicht. #persönlichkeitsentfaltung #glück #freiheit #mindset #coach Mindset, Freedom, Knowledge, Attitude
MINDSET: SO ÜBERWINDEST DU DIE LÜCKE ZWISCHEN ABSICHT UND HANDLUNG
Die Lücke zwischen Absicht und Handlung, dem Wissen und der Umsetzung ist einer der stärksten Wachstumshebel, die deine Persönlichkeitsentwicklung nach vorne bringen. Also Fakt ist, viele von uns wissen, was sie ändern wollen. Doch die Umsetzung bleibt oft aus. Lass dich nicht davon entmutigen, wenn es zum Teil schwierig für dich war, deine Absichten in die Tat umzusetzen. Man weiß, dass das bloße Setzen von Zielen oft nicht ausreicht. #persönlichkeitsentfaltung #glück #freiheit #mindset #coach
Heike Dittmers Mindset Coaching
Heike Dittmers Mindset Coaching
Mindset - So überwindest du den knowing -Doing Gap.
heikedittmers.coaching Drewing Dünger kennst du den Knowing, doing Gap ganz ehrlich. Ich bin überzeugt, dass das einer der häufigsten Gründe ist, warum wir fast Decken bei mir war das auf jeden Fall so. Ich wusste haargenau, was zu tun ist und bei einigen Dingen fühlte ich mich wie von Zauberhand gelähmt. Ich konnte einfach nicht in die Umsetzung kommen. also Fakt ist viele von uns wissen, was sie ändern wollen doch die Umsetzung bleibt oft aus. Lass dich nicht davon entmutigen, wenn es zum Teil schwierig für dich war, deine Absichten in die Tat umzusetzen, denn man weiß, dass das bloße Setzen von Zielen oft nicht ausreicht aber je mehr wir unsere Absichten und unsere Handlung wirklich in Einklang bringen, umso erfüllter fühlen wir uns Persönlichkeitsentfaltung Pur. In der aktuellen Podcas
Heike Dittmers Mindset Coaching
Heike Dittmers Mindset Coaching
Wenn du feststeckst, tue das 👇🏻
Bewegung, sei es durch einen energiegeladenen Spaziergang, ein belebendes Training oder eine schweißtreibenee Yoga-Session, ermöglicht einen effektiven Abbau von Stresshormonen. Stressabbau hat Auswirkungen auf die Amygdala, indem er ihre Aktivität reduziert und so eine positive Veränderung in unserer emotionalen Verarbeitung bewirkt. Körperliche Aktivität stimuliert außerdem die Freisetzung von Endorphinen und anderen Substanzen, die als Stimmungsaufheller wirken. Da unsere Gedanken, Glaubenssätze und unsere Emotionen aus dem unbewussten Teil des Gehirns produziert werden, ist ein kraftvoller Weg Veränderung genau auch dort zu bewirken und das ganze durch regelmäßige Bewegung zu fördern. #persönlichkeitsentwicklung #mindset #coaching
Heike Dittmers Mindset Coaching
Heike Dittmers Mindset Coaching
Wie du deine Emotionen meisterst: Dr. Kristina Böhlke im Interview
Emotionen sind viel schneller als das gesprochene Wort und unser Verstand und sie bestimmen unser Verhalten. Das ist auch der Grund vom Doktor Christina Boecker promovierte Biologin, so fasziniert und begeistert mit Ihnen arbeitet und vor allem die Körper RRessourcn, die wir alle schon haben, anspricht. In dieser Podcast Folge erfährst du, warum unser Körper so intelligent ist und wie du ihn mithilfe deiner Haltung und Sprache klug einsetzt. Warum wir mit dem Verstand allein nicht weiterkommen warum ist Hochsensibilität gibt und manche Mensvhrn weniger fühlen und wie du deine Emotionen aktivieren kannst. #mindset #mindsetcoaching #emotion #emotionen #persönlichkeitsentwicklung
Heike Dittmers Mindset Coaching
Heike Dittmers Mindset Coaching
Glaubenssätze lösen
Ich finde es sehr spannend mit Glaubenssätzen zu arbeiten und hilfreich wirklich zu verstehen wo sie herkommen. Auf dem Foto stehe ich zum Beispiel vor dem legendären Les Alpes Hotel in der Schweiz. In den Wolken dahinter kannst du die Eiger Nordwand erahnen. Eine Bergwand, um die sich viele Geschichten ranken und vor allem einige Rekorde. die Nur möglich gewesen sind aufgrund mentaler Stärke. Erfahre im Artikel mehr worauf es ankommt. #glaubenssätze #mindset #persönlichkeitsentwicklung
Heike Dittmers Mindset Coaching
Heike Dittmers Mindset Coaching
Glaubenssätze lösen
Ich finde es sehr spannend mit Glaubenssätzen zu arbeiten und hilfreich wirklich zu verstehen wo sie herkommen. Auf dem Foto stehe ich zum Beispiel vor dem legendären Les Alpes Hotel in der Schweiz. In den Wolken dahinter kannst du die Eiger Nordwand erahnen. Eine Bergwand, um die sich viele Geschichten ranken und vor allem einige Rekorde. die Nur möglich gewesen sind aufgrund mentaler Stärke. Erfahre im Artikel mehr worauf es ankommt. #glaubenssätze #mindset #persönlichkeitsentwicklung
Heike Dittmers Mindset Coaching
Heike Dittmers Mindset Coaching
Glaubenssätze auflösen
Wir haben bewusste unsd unterbewusste Glaubenssätze - und das idt der absolute Gamechanger, weil das Bewusstsein ganz anders funktioniert als das Unterbewusstsein. Das Bewusdtsein reagiert auf LogikTheorien, Argumente, Analyse, das Unterbewusstsein auf Methaphern, Visualisierung, Symbole und Emotionen. Erfahre nehr dazu in der alktuellrn Podcastfolge. #mindset #unterbewusstsein #personaldevelopment #persönlichkeitsentwicklung #persönlicheentfaltung #coaching #podcast #glaubenssätze
Heike Dittmers Mindset Coaching
Heike Dittmers Mindset Coaching
Neujahrsvorsätze - so bleibst du dran
Neujahrsvorsätze sind wunderbar, weil ein neues Jahr wie ein neues Blatt ist. Ein Großteil der Neujahrsvorsätze bleibt dabei unumgesetzt, warum das so ist, darauf werde ich später noch eingehen. Jetzt soll es erstmal darum gehen, wie du deine Neujahrsvorsätze auch wirklich erfolgreich umsetzt und warum es so wichtig ist das Unterbewusstsein mitzunehmen. #neujahrsvorsätze #persönlichkeitsentwicklung #rapidresolutiontherapy #mindsetcoaching #mindset #empowerment #coching #lifecoach #persönlichkeit
Heike Dittmers Mindset Coaching
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So setzt du deine Neujahresvorsätze erfolgreich um
Neujahresvorsätze haben Kraft und Magie in sich. Neujahrsvorsätze oder generell Ziele sind erhebend. Sie verbinden uns mit der neuen Versionen von uns selbst, die wir schon fühlen, die aber noch nicht Realität ist.Neujahrsvorsätze sind wunderbar, weil ein neues Jahr wie ein neues Blatt ist. Du spürst den Allerdings gibt es Gründe, warum sie scheitern. Erfahre wie du das löst. #Persönlichkeitsentwicklung #mindset #erfolg #erfolgsmindset #wachstum #bestimmung #berufung #glück #freude #erfüllung
Heike Dittmers Mindset Coaching
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Warum kontinuierliches Commitment wichtiger ist als die Geschwindigkeit mit der du dich Fortbewegst
Persönlichkeitsentwicklung braucht Commitment und Momentum, ohne beides bleibst du auf der Stelle stehen oder gibst viel zu früh auf. Beides kann schnell passieren. Damit du kontinuierlich weitergehst, habe dein Ziel fest im Blick und lass dich von den aktuellen Umständen nicht beeinflussen.
Heike Dittmers Mindset Coaching
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Dein Atem, ein Schlüssel für ein neues Leben - Christine Schmid im Interview
Christine Schmid ist Atem-Expertin, Autorin und Künstlerin. Von der Brigitte Redakteurin in Hamburg, zog es sie nach Portugal, wo sie jetzt mit ihrer Frau Conny Biesalski zusammen Breathwork unterrichtet und weitergibt. Im Interview sprechen wir darüber, wie du die Verbindung zu dir selbst stärken kannst, warum wir so leben, wie wir atmen, Persönlichkeitsentwicklung. Du erfährst: Wie eine Atem dir dabei helfen kann alte Konditionierungen zu lösen #Podcast/#mindset/#bestimmung/#veränderung
Heike Dittmers Mindset Coaching
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Die Positive Psychologie ist eine Wissenschaft, die sich damit beschäftigt, wie wir erfüllt leben. Der Gründer - Psychologe Martin Seligmann - fokussierte sich mehr und mehr darauf, wie wir ein gelungenes Leben leben können. In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf den Tomorrowmind Kongress in Wien. Du erfährst: was positive Psychologie ist und wie du Positive Psychologie aktiv in deinem Alltag einsetzen kannst. #podcast #postivepsychologie #mindset #mindsetcoaching #empowerment #liebe Aktiv, Positive Psychology, Too Busy, Science
Wie du die Kraft der Positiven Psychologie im Alltag nutzen kannst
Die Positive Psychologie ist eine Wissenschaft, die sich damit beschäftigt, wie wir erfüllt leben. Der Gründer - Psychologe Martin Seligmann - fokussierte sich mehr und mehr darauf, wie wir ein gelungenes Leben leben können. In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf den Tomorrowmind Kongress in Wien. Du erfährst: was positive Psychologie ist und wie du Positive Psychologie aktiv in deinem Alltag einsetzen kannst. #podcast #postivepsychologie #mindset #mindsetcoaching #empowerment #liebe
Heike Dittmers Mindset Coaching
Heike Dittmers Mindset Coaching
Persönlichkeitsentfaltung braucht 2 Pole, den Buddha und den Badass, Yin und Yang, Pfeffer im Hintern und Frieden im Herzen. Wenn du dein volles Potenzial entfalten willst, setzte dir klare Ziele und kultiviere auf dem Weg einen gelassenen Geist und ein positives Mindset. Die höchste Kunst, ist die mentale Kraft zu besitzen die Emotionen zu fühlen und zu regulieren, Niederlagen zu Siegen zu verwandeln, indem du dich auf deinem Weg nicht aufhalten lässt. #mindset #positivesmindset #mut #glück David Beckham, Yin Und Yang, Badass, Buddha, Self Image
Persönlichkeitsentfaltung braucht 2 Pole
Persönlichkeitsentfaltung braucht 2 Pole, den Buddha und den Badass, Yin und Yang, Pfeffer im Hintern und Frieden im Herzen. Wenn du dein volles Potenzial entfalten willst, setzte dir klare Ziele und kultiviere auf dem Weg einen gelassenen Geist und ein positives Mindset. Die höchste Kunst, ist die mentale Kraft zu besitzen die Emotionen zu fühlen und zu regulieren, Niederlagen zu Siegen zu verwandeln, indem du dich auf deinem Weg nicht aufhalten lässt. #mindset #positivesmindset #mut #glück
Heike Dittmers Mindset Coaching
Heike Dittmers Mindset Coaching
Selbstzweifel überwinden & neue Umsetzungskraft gewinnen
Selbstzweifel sind normal. Jeder hat sie, ob Robbie Williams, Joe Dispenza oder Maya Angelou. Und besonders, wenn wir etwas Neues angehen wollen, wenn wir etwas verändern wollen, dann kommt unser Verstand mit klugen Zweifeln & Ausreden. Es scheint, als würde unser Gehirn uns auf etwas vorbereiten, aber in Wahrheit schützt es uns. In der aktuellen Podcastfolge erfährst du, wie du Selbstzweifel an der Basis löst und erfüllter umsetzt. Selbstzweifel / Persönlichkeitsentwicklung /Mindset /Coaching
Heike Dittmers Mindset Coaching
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