Helen
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Wenn sich spontaner Besuch ankündigt, ist diese Tarte genau das Richtige. Wenige Zutaten, schnell gemacht und garantiert lecker.

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Rezept für Frittata Low Carb / Quiche ohne Boden / Anm.: Mehr Spinat! Keine Zwiebel! = seeehr lecker!

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Diese Curry-Linsen-Pfanne mit cremigem Joghurt macht satt, ist Low-Carb und schmeckt auch noch am nächsten Tag im Büro. Und das Beste: In 25 Minuten fertig.

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Lachsnudeln auf Asiatisch: Nimm Glasnudeln statt Pasta, Hoisin-Sauce statt Sahne, Schüssel statt Teller und Stäbchen statt Gabel und Löffel.

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Rosenkohl für Rosenkohlhasser. ;) Gerösteters Rosenkohl aus dem Ofen - roasted brussels sprouts #rosenkohl #brussels

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