Achtsamkeitsmeditation   Bei der sogenannten Achtsamkeitsmeditation beobachtet der Meditierende, was in seinem Kopf passiert – ohne die Gedanken bewusst zu steuern. Doch was bringt das eigentlich? Hier haben wir für Sie die wichtigsten Fakten über die Achtsamkeitsmeditation in einer Grafik zusammengefasst.

Achtsamkeitsmeditation – warum sie so gut tut

@garciaazul

5 One-Song Workouts

One of my favorite work out songs. Macklemore~Can't Hold Us 1 Song Workout!

Don't dream it, do it! HIT Training! Ich liebe diesen Plan und die Motivationssprüche

Trend HIT-Training: Mit nur 2 Trainings­einheiten pro Woche zur Traumfigur

Don't dream it, do it! Ich liebe diesen Plan und die Motivationssprüche - Tap the pin if you love super heroes too! you will LOVE these super hero fitness shirts!

A list of some food brands you can trust.  Big Food brands like General Mills, Kellog, Pepsi, Coca-Cola, M&M, etc. are buying up small organic brands who don't have our health in their best interest. For example, General Mills now owns Cascadian Farms, Muir Glen & LaraBar. Kellog owns Morning Star, Kashi & Bear Naked. Pepsi owns Naked Juice.   The best way to go is to grow your own, or shop local! Try your farmer's market, hit up a local CSA or Co op.

A list of some food brands you can trust. Big Food brands like General Mills, Kellog, Pepsi, Coca-Cola, M

"Achtsame Selbstfürsorge": Eine einfache Meditation, die hilft, mit schwierigen Situationen – Gefühlen, Schmerzen, Ängsten – besser umzugehen

Mini-Meditation: Achtsame Selbstfürsorge - sich von schwierigen Gedanken und Gefühlen befreien

This 7 simple exercises that will give you slender legs in almost no time. Try to do at least 30 repps of each set, and do not forget a light warm-up before starting.

Buy Non GMO. Make half your plate fresh organic fruits/vegetables. YOU CAN AFFORD AND HAVE EXTRA MONEY LEFT OVER IF SHOP FARMERS MARKETS/LOCAL FARMER.  EatLocalGrown.com connects you, keeps $$$ in our community. Big corporate takes our money & pays for campaigns to defeat laws that tell us what's in our food. Food companies want to keep secret. so we don't know the whole truth.  Those companies don't deserve our dollars. More rewarding to support local family than feeding rich stockholders.

Non GMO Project GMO Free Brands List (dated so if I find a more comprehensive list, I will post it here). It's so sad we have to look for "non-GMO" labels; have to assume if it's not labeled "non" it contains GMOs

Zuerst erschaffen wir unsere Gewohnheiten, dann erschaffen sie uns. - John Dryden Unsere Gewohnheiten bestimmen über alle Lebensbereiche: was wir täglich tun macht uns gesund oder krank, erfüllt oder leer, kraftvoll oder kraftlos, einsam oder verbunden, lässt uns erfolgreich werden oder immer wieder scheitern. Wenn Du lernst, diese Macht für Dich zu nutzen, kannst Du Deine Ziele leichter

Zuerst erschaffen wir unsere Gewohnheiten, dann erschaffen sie uns. - John Dryden Unsere Gewohnheiten bestimmen über alle Lebensbereiche: was wir täglich tun macht uns gesund oder krank, erfüllt oder leer, kraftvoll oder kraftlos, einsam oder verbunden, lässt uns erfolgreich werden oder immer wieder scheitern. Wenn Du lernst, diese Macht für Dich zu nutzen, kannst Du Deine Ziele leichter

#FeelTheBern. #NoGMO.

Senator Bernie Sanders Moving Forward With Presidential Campaign - Jewish Business News

"Achtsame Selbstfürsorge": Eine einfache Meditation, die hilft, mit schwierigen Situationen – Gefühlen, Schmerzen, Ängsten – besser umzugehen

Mini-Meditation: Achtsame Selbstfürsorge - sich von schwierigen Gedanken und Gefühlen befreien

This 7 simple exercises that will give you slender legs in almost no time. Try to do at least 30 repps of each set, and do not forget a light warm-up before starting.

"Geoengineering initiatives create chemtrails with vast levels of pollutants. They have suspension vehicles that can travel at least ten times faster than any commercial aircraft with technology that does not expel even one particle of pollutants (and that tech exists right now)." http://www.wakingtimes.com/2012/12/21/we-want-to-live-in-a-world-that-is/

"Geoengineering initiatives create chemtrails with vast levels of pollutants…

Helena Lumme The US Food Source Has

Take Your Own First Step And Say No To GMOs

Pinterest
Search