8-Minute Workout: Yoga for Better Sleep Forget counting sheep. The moves will relax your body and mind, but the best part is that you can do them all in bed!

Workout: Yoga for Better Sleep - Ich muss zugeben, es ist echt entspannend und hilft beim abschalten. Bin begeistert.

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Massiere deine Beschwerden einfach weg – drücke diese Punkte, wenn du Schmerzen hast 5 Sek. Punkt mit dem Daumen drücken, dann 3 Sek. los lassen, für einige Minuten wiederholen, mehrmals am Tag

Was hilft gegen Herpes? Der SOS-Trick, mit dem du Herpes innerhalb von 12 Stunden loswirst: das Hausmittel Knoblauch!

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Was hilft gegen Herpes? Wir kennen ein Hausmittel, das wirklich hilft. Und zwar Knoblauch - innerhalb von 12 Stunden sind die Herpesbläschen verschwunden.

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Diese 5 Minuten-Übung mit den Händen wird deine Energie erhöhen und deine Gefühle ausgleichen - ☼ ✿ ☺ Informationen und Inspirationen für ein Bewusstes, Veganes und (F)rohes Leben ☺ ✿ ☼

DAS passiert, wenn du diesen Punkt am Ohr massierst. Jeder sollte das wissen.

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