8-Minute Workout: Yoga for Better Sleep Forget counting sheep. The moves will relax your body and mind, but the best part is that you can do them all in bed!

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Workout: Yoga for Better Sleep - Ich muss zugeben, es ist echt entspannend und hilft beim abschalten. Bin begeistert.

Massiere deine Beschwerden einfach weg – drücke diese Punkte, wenn du Schmerzen hast

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Was hilft gegen Herpes? Der SOS-Trick, mit dem du Herpes innerhalb von 12 Stunden loswirst: das Hausmittel Knoblauch!

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Eure weißen Sneaker sind dreckig? Dann solltet ihr DIESE Tricks kennen!

Weiße Turnschuhe reinigen: Mit diesen 4 genialen Tricks sehen eure Sneaker wieder aus wie neu!

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Diese 5 Minuten-Übung mit den Händen wird deine Energie erhöhen und deine…

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DAS passiert, wenn du diesen Punkt am Ohr massierst. Jeder sollte das wissen.

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