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Gesunde Ernährung

Tipps für eine ganzheitliche Ernährung I Vom Darm bis zu Seele.

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Mantra of Balance

All das & noch viel mehr lernst du in meinem Holistic Healing Online Retreat. Es ist mein neues 6-Wochen Gruppen Live Programm, welches ich mit viel Herz kreiert habe! Das Retreat hilft dir, über die gesunde Ernährung, körperliche & mentale Entgiftung und Energiearbeit wieder in deine Energie zu kommen. ️Die Transformationsreise startet am 1.8.Die Tore zur Anmeldung öffnen am 18.7. für 3 Tage! #gesundkochen #gesundleben #gesundessen #ernährung #gesundessen #gesundheit #vegan #gesundegewohnheiten Movie Posters, Healthy Habits, Convenience Food, Health, Tips

Convenience Food

All das & noch viel mehr lernst du in meinem Holistic Healing Online Retreat. Es ist mein neues 6-Wochen Gruppen Live Programm, welches ich mit viel Herz kreiert habe! Das Retreat hilft dir, über die gesunde Ernährung, körperliche & mentale Entgiftung und Energiearbeit wieder in deine Energie zu kommen. ️Die Transformationsreise startet am 1.8.Die Tore zur Anmeldung öffnen am 18.7. für 3 Tage! #gesundkochen #gesundleben #gesundessen #ernährung #gesundessen #gesundheit #vegan #gesundegewohnheiten

Mantra of Balance

Mantra of Balance

Gesunde Ernährung

Sorge für dein ganzheitliches Wesen: Körper, geist & Seele. Eine gute Möglichkeit wäre die Teilnahme an meinem Holistic Healing Online Retreat. Mein neues magisches 6 Wochen Gruppen Live Programm, welches dir hilft, über die gesunde Ernährung, körperliche & mentale Entgiftung und Energiearbeit wieder in deine Energie zu kommen. ️Die Transformationsreise startet am 1.8. Die Tore zur Anmeldung öffnen am 18.7. für 3 Tage! #abnehmen #achtsamkeit #balance #gesundheit #ernährung #diät #bewusstsein Ecards, Consciousness, Attendance

Sorge für dein ganzheitliches Wesen: Körper, geist & Seele. Eine gute Möglichkeit wäre die Teilnahme an meinem Holistic Healing Online Retreat. Mein neues magisches 6 Wochen Gruppen Live Programm, welches dir hilft, über die gesunde Ernährung, körperliche & mentale Entgiftung und Energiearbeit wieder in deine Energie zu kommen. ️Die Transformationsreise startet am 1.8. Die Tore zur Anmeldung öffnen am 18.7. für 3 Tage! #abnehmen #achtsamkeit #balance #gesundheit #ernährung #diät #bewusstsein

Mantra of Balance

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Gesunde Ernährung

Was der Blähbauch mit deiner Energielosigkeit zu tun hat

Ein Mangel an Energie ist ein Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt, dass du nicht in deiner Balance bist. Dabei ist ein Energiemangel immer nur das Symptom. Es kann körperliche aber auch psychische Ursachen dafür haben. #energie #gesundkochen #energielosigkeit #gesundundfit #energiemangel #gesundleben #gesundessen #gesunderlebensstil #Ernährung #gesundeernährung #ernährungsumstellung #gesundessen #gesundheit #nährstoffe #dubistwasduisst #gesundheitstipps #gesundheit #natürlichgesund #vegan Mantra, Comics, Healthy Lifestyle, Film Poster

Healthy Lifestyle

Ein Mangel an Energie ist ein Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt, dass du nicht in deiner Balance bist. Dabei ist ein Energiemangel immer nur das Symptom. Es kann körperliche aber auch psychische Ursachen dafür haben. #energie #gesundkochen #energielosigkeit #gesundundfit #energiemangel #gesundleben #gesundessen #gesunderlebensstil #Ernährung #gesundeernährung #ernährungsumstellung #gesundessen #gesundheit #nährstoffe #dubistwasduisst #gesundheitstipps #gesundheit #natürlichgesund #vegan

Mantra of Balance

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Gesunde Ernährung

Das „kleine bisschen“ Zucker, die Tiefkühlpizza, die wir essen, um uns besser zu fühlen, wird Bestandteil unserer Zellstruktur. Die daraus gebauten Zellen können weder Nährstoffe richtig aufnehmen noch Abfallstoffe „ordnungsgemäß“ ausscheiden. #gesundkochen #gesundundfit #gesundundglücklich #gesundleben #gesundessen #gesunderlebensstil #gesundeernährung #ernährung #ernährungsumstellung #gesundessen #gesundheit #dubistwasduisst #gesundheitstipps #natürlichgesund #naturheilkunde #vegan Natural Medicine

Natural Medicine

Das „kleine bisschen“ Zucker, die Tiefkühlpizza, die wir essen, um uns besser zu fühlen, wird Bestandteil unserer Zellstruktur. Die daraus gebauten Zellen können weder Nährstoffe richtig aufnehmen noch Abfallstoffe „ordnungsgemäß“ ausscheiden. #gesundkochen #gesundundfit #gesundundglücklich #gesundleben #gesundessen #gesunderlebensstil #gesundeernährung #ernährung #ernährungsumstellung #gesundessen #gesundheit #dubistwasduisst #gesundheitstipps #natürlichgesund #naturheilkunde #vegan

Mantra of Balance

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Gesunde Ernährung

Wasser ist nicht nur gesund, sondern auch ein echter Beautydrink!Es versorgt die Zellen mit Sauerstoff, bügelt kleine Fältchen glatt und lässt die Haut jünger und frischer wirken. Reichlich Trinken unterstützt den Körper außerdem dabei, Schadstoffe auszuschwemmen, die für unschöne Dellen an Beinen und Po sorgen. #wasser #detox #wassertrinken #entgiftung #entgiftungskur #fasten #heilfasten #fastenkur #gesundheitstipps #gesundheitsberatung #gesundheitsförderung #ernährungstipps Grapefruit, Body, Instagram, Lemon Mint Water, Cinnamon Water, Metabolism

Lemon Mint Water

Wasser ist nicht nur gesund, sondern auch ein echter Beautydrink!Es versorgt die Zellen mit Sauerstoff, bügelt kleine Fältchen glatt und lässt die Haut jünger und frischer wirken. Reichlich Trinken unterstützt den Körper außerdem dabei, Schadstoffe auszuschwemmen, die für unschöne Dellen an Beinen und Po sorgen. #wasser #detox #wassertrinken #entgiftung #entgiftungskur #fasten #heilfasten #fastenkur #gesundheitstipps #gesundheitsberatung #gesundheitsförderung #ernährungstipps

Mantra of Balance

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Gesunde Ernährung

Blog, Ethnic Recipes, Healthy Drinks, Blogging

Abhängig von der Zubereitung und den aufgebrühten Blättern, Blüten und sonstigen Pflanzenteilen kann Tee 🌟wach oder müde machen, 🌟den Durst löschen, 🌟die Verdauung fördern, 🌟Erkältungsbeschwerden und 🌟Schmerzen linden sowie bei 🌟Stress und Schlafstörungen auf natürliche Weise helfen. #tee #teeliebe #kräuterkunde #kräuterliebe #wirkung #gesundheitstipps #entgiften #schlankwerden #fasten #genuss #gesund #gesundheit #gesundeernährung #ernährung #körperliebe #natur #pflanzen #kräuter Stress, Plant Parts, Peppermint, Psychological Stress

Psychological Stress

Abhängig von der Zubereitung und den aufgebrühten Blättern, Blüten und sonstigen Pflanzenteilen kann Tee 🌟wach oder müde machen, 🌟den Durst löschen, 🌟die Verdauung fördern, 🌟Erkältungsbeschwerden und 🌟Schmerzen linden sowie bei 🌟Stress und Schlafstörungen auf natürliche Weise helfen. #tee #teeliebe #kräuterkunde #kräuterliebe #wirkung #gesundheitstipps #entgiften #schlankwerden #fasten #genuss #gesund #gesundheit #gesundeernährung #ernährung #körperliebe #natur #pflanzen #kräuter

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Gesunde Ernährung

Gluten

Essen wir zu viele säurebildende Lebensmittel, so kommt unser Körper nicht hinterher, die Säure auszuleiten. Es kommt zu einer chronischen Übersäuerung des Organismus, diese ist der Hauptgrund für die Entstehung von chronischen Krankheiten & Krebs ist! #basischeernährung #basischgesund #gesundheit #gesundessen #gesundeküche #gesundlebensmittel #hautprobleme #übersäuerung #gesundeernährung #entgiftung #gesundesleben #achtsameernährung #darmgesundheit #säurebasenhaushalt #gesundessen #sodbrennen Food, Chronic Illness, Medical Conditions, Heart Burn, Healthy Groceries, Essen, Meals

Chronic Illness

Medical Conditions

Healthy Groceries

Essen wir zu viele säurebildende Lebensmittel, so kommt unser Körper nicht hinterher, die Säure auszuleiten. Es kommt zu einer chronischen Übersäuerung des Organismus, diese ist der Hauptgrund für die Entstehung von chronischen Krankheiten & Krebs ist! #basischeernährung #basischgesund #gesundheit #gesundessen #gesundeküche #gesundlebensmittel #hautprobleme #übersäuerung #gesundeernährung #entgiftung #gesundesleben #achtsameernährung #darmgesundheit #säurebasenhaushalt #gesundessen #sodbrennen

Mantra of Balance

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Gesunde Ernährung

Detox, Cake, Desserts, Health Remedies

Health Remedies

Leider ernährt sich der "Durchschnittsdeutsche" mittlerweile leicht übersäuernd. Die Folge: Der Körper kann die überschüssige Säure nicht vollständig ausleiten & speichert sie im Bindegewebe, Gelenken, Blutgefäßen, Niere, Galle und Blase ab. Das führt zu vielerlei Krankheiten und ist die Hauptursache für viele chronische Krankheiten und sogar Krebs. #basischeernährung #säurebasenhaushalt #gesundheit #gesundessen #veganeernährung #gesundeernährung #gesundesleben #armgesundheit #darmheilung Home Decor, Decoration Home, Room Decor

Decoration Home

Leider ernährt sich der "Durchschnittsdeutsche" mittlerweile leicht übersäuernd. Die Folge: Der Körper kann die überschüssige Säure nicht vollständig ausleiten & speichert sie im Bindegewebe, Gelenken, Blutgefäßen, Niere, Galle und Blase ab. Das führt zu vielerlei Krankheiten und ist die Hauptursache für viele chronische Krankheiten und sogar Krebs. #basischeernährung #säurebasenhaushalt #gesundheit #gesundessen #veganeernährung #gesundeernährung #gesundesleben #armgesundheit #darmheilung

Mantra of Balance

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Gesunde Ernährung

Und genau dieses Ungleichgewicht ist es, das sich negativ auf den allgemeinen Gesundheitszustand auswirken kann. Meist ist die Ernährung schuld oder die Art, wie wir essen. Aber auch Stress, Medikamente oder Unverträglichkeiten können, neben vielen weiteren Auslösern, zu Blähungen führen.

#blähbauch #darm #darmgesundheit #darmgesund #gesunderdarm #blähungen #probiotika #ballaststoffe #mikrobiom #verdauung #darmfloraaufbauen #darmflora gesundeverdauung #gesundheit #verdauung #darmaufbauen Yoga, Seminar, Map, Weights

Und genau dieses Ungleichgewicht ist es, das sich negativ auf den allgemeinen Gesundheitszustand auswirken kann. Meist ist die Ernährung schuld oder die Art, wie wir essen. Aber auch Stress, Medikamente oder Unverträglichkeiten können, neben vielen weiteren Auslösern, zu Blähungen führen. #blähbauch #darm #darmgesundheit #darmgesund #gesunderdarm #blähungen #probiotika #ballaststoffe #mikrobiom #verdauung #darmfloraaufbauen #darmflora gesundeverdauung #gesundheit #verdauung #darmaufbauen

Mantra of Balance

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Gesunde Ernährung

🌱Der beste Zeitpunkt damit zu starten ist immer heute. 🎈Kleine Routinen sind die Bausteine großer Veränderungen. #gesundheit #gesund⁣ #gesundwerden #gesundeernährung #gesundessen #gesundleben #gesundheitistalles #gesundgenießen #ernährung #ernährungsumstellung #dubistwasduisst #gesunderdarm #darmgesundheit #darm #darmflora #gesunderkörper #körperundgeist #unverträglichkeit #lebensmittelunverträglichkeit #achtsam #achtsamkeit Mindset Coaching, Healthy Bodies, Health Care, Meme

Mindset Coaching

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Keep Calm Artwork

Keep Calm Artwork

Für den Aufbau einer gesunden Darmflora und somit auch der Stärkung deiner guten Darmbakterien, helfen sogenannte “Probiotika”.
Das sind lebende Bakterien, die entweder in Form von Kapseln oder fermentierten Lebensmittel eingenommen werden können. Sie unterstützen unsere guten Darmbakterien im Kampf gegen die Schlechten, sodass diese verdrängt werden können. #probiotika #darmgesundheit #gesunderdarm #darmsanierung #probiotischelebensmittel #darmaufbau #darmbakterien #gesundheit #gesundessen Form, Probiotic Foods, Home Interior Design

Probiotic Foods

Home Interior Design

Für den Aufbau einer gesunden Darmflora und somit auch der Stärkung deiner guten Darmbakterien, helfen sogenannte “Probiotika”. Das sind lebende Bakterien, die entweder in Form von Kapseln oder fermentierten Lebensmittel eingenommen werden können. Sie unterstützen unsere guten Darmbakterien im Kampf gegen die Schlechten, sodass diese verdrängt werden können. #probiotika #darmgesundheit #gesunderdarm #darmsanierung #probiotischelebensmittel #darmaufbau #darmbakterien #gesundheit #gesundessen

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Gesunde Ernährung

Du willst mehr Hilfe? Dann sei lie dabei bei meinem Allergiefrei Powerkurs! #allergie #allergiefrei #gesund #gesundessen #allergietabletten #antihistaminika #hyposensibilisierung #gesundheit #Ernährung #achtsameernährung #heuschnupfen #allergiebesiegen #allergiebekämpfen #allergiemildern #natürlicheheilung #pollenallergie #gräserallergie #stauballergie #gesundheit #ernährung #unverträglichkeiten #tierhaarallergie #hausstauballergie #tierallergie #nussallergie #allergieheilung #naturheilkunde Power, Allergies

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Mantra of Balance

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Gesunde Ernährung

Fodmap, Book Cover

Willst du mehr Infos? Dann sei live dabei bei meinem Online Seminar "Endlich Allergiefrei" am 19. & 20.4. um 19 Uhr auf Zoom.
Kosten: 0€!

#allergie #allergiefrei #heuschnupfen #allergiemildern #pollenallergie #gräserallergie #stauballergie #gesundheit #ernährung
#unverträglichkeiten #tierhaarallergie #hausstauballergie #nussallergie #allergieheilung #naturheilkunde #gesund #gesundessen #allergietabletten #antihistaminika #hyposensibilisierung #gesundheit #Ernährung #achtsameernährung Live, Clean Foods

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Mantra of Balance

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Gesunde Ernährung

In unserer modernen Welt greifen wir schnell mal zur "Wunderpille" Medikament, weil wir nicht die Verantwortung für unsere Gesundheit übernehmen wollen. Doch Medikamente lindern nur das Symptom und verschlimmern eigentlich noch die Ursache! Der Körper kommt aus seiner Balance und kann mit der Zeit Allergien & Intoleranzen entwickeln. #allergie #allergieheilen #gesundleben #intoleranz #darmgesundheit #gesunderdarm #medizin #gesundeernährung #blähbauch #bauchschmerzen #unverträglichkeiten Abdominal Pain, Pills, Medicine

In unserer modernen Welt greifen wir schnell mal zur "Wunderpille" Medikament, weil wir nicht die Verantwortung für unsere Gesundheit übernehmen wollen. Doch Medikamente lindern nur das Symptom und verschlimmern eigentlich noch die Ursache! Der Körper kommt aus seiner Balance und kann mit der Zeit Allergien & Intoleranzen entwickeln. #allergie #allergieheilen #gesundleben #intoleranz #darmgesundheit #gesunderdarm #medizin #gesundeernährung #blähbauch #bauchschmerzen #unverträglichkeiten

Mantra of Balance

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Gesunde Ernährung

In diesem Online Seminar für 0 Euro erfährst du: ✅️Wie man die Ursachen hinter Allergien und Intoleranzen endlich lindern kann. ✅️Welche drei Wege eine natürliche und ganzheitliche Balance im Körper unterstützen. ✅️Weshalb der Darm so ein wichtiges Organ ist und wie er zu einer ganzheitlichen Gesundheit beisteuert. ✅️Warum die Psyche auch einen Einfluss auf die Ausprägung einer Allergie hat. #allergie #allergiefrei #heuschnupfen #pollenallergie #unverträglichkeiten #hausstauballergie Couple Photos, Couples, Scenes, Euro

In diesem Online Seminar für 0 Euro erfährst du: ✅️Wie man die Ursachen hinter Allergien und Intoleranzen endlich lindern kann. ✅️Welche drei Wege eine natürliche und ganzheitliche Balance im Körper unterstützen. ✅️Weshalb der Darm so ein wichtiges Organ ist und wie er zu einer ganzheitlichen Gesundheit beisteuert. ✅️Warum die Psyche auch einen Einfluss auf die Ausprägung einer Allergie hat. #allergie #allergiefrei #heuschnupfen #pollenallergie #unverträglichkeiten #hausstauballergie

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Gesunde Ernährung

1. Schwarzkümmelöl
2. Vegane Ernährung
3. Detox
4. Basische Ernährung
5. Darmaufbau
Willst du mehr Infos? Dann sei live dabei bei meinem Online Seminar "Endlich Allergiefrei" am 19./20. April um 19 Uhr (60 Min) auf Zoom.
Kosten: 0€! Klick auf den Link zur Anmeldung!
#heuschnupfen #allergie #allergien #pollenallergie #hausstauballergie #laktoseintoleranz #fructoseintoleranz #histaminintoleranz #glutenintoleranz #haustierallergie #entgiftung #allergieheilung #hyposensibilisierung #ernährung Billboard, Film Posters

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Gesunde Ernährung

Wusstest du, das Chili gut für deinen Darm sein kann? Denn amerikanische Forscher fanden im Versuch mit Mäusen heraus, dass der Stoff, der Chilis scharf macht und uns beim Essen schwitzen lässt, möglicherweise Tumore im Darm vorbeugen könnte: Capsaicin. #gesundkochen #veganeküche #rezept #vegan #leckererezepte #veganerezepte #italienischeküche #darmflora #darmgesund #darmgesundheit #rezeptideen #vegankochen #einfacherezepte #gesundheit #cleaneating #gesunderezepte #pflanzlich #rezeptidee Chili, Spaghetti, Versuch, Healthy Recipes, Italian Cuisine

Healthy Recipes

Italian Cuisine

Wusstest du, das Chili gut für deinen Darm sein kann? Denn amerikanische Forscher fanden im Versuch mit Mäusen heraus, dass der Stoff, der Chilis scharf macht und uns beim Essen schwitzen lässt, möglicherweise Tumore im Darm vorbeugen könnte: Capsaicin. #gesundkochen #veganeküche #rezept #vegan #leckererezepte #veganerezepte #italienischeküche #darmflora #darmgesund #darmgesundheit #rezeptideen #vegankochen #einfacherezepte #gesundheit #cleaneating #gesunderezepte #pflanzlich #rezeptidee

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Gesunde Ernährung

Der Kurs dauert 5 Wochen und besteht aus meinem 5-Stufen-Modell: ✅1. Säure-Basen-Haushalt: Entsäuerung des Körpers durch basische Ernährung ✅2. Ausleitung von Schwermetallen und anderen Schadstoffen ✅3. Mikrobiom: Darmaufbau und Darmreinigung ✅4. Nährstoffreserven auffüllen ✅5. Innere Balance und Achtsamkeit #darmgesundheit #darm #natürlicheheilung #unverträglichkeit #gesundheit #blähbauch #reizdarm #darmprobleme #darmbeschwerden #Fructoseintoleranz #histaminunverträglichkeit #histaminintoleranz Mindfulness, Household, Scale Model

Der Kurs dauert 5 Wochen und besteht aus meinem 5-Stufen-Modell: ✅1. Säure-Basen-Haushalt: Entsäuerung des Körpers durch basische Ernährung ✅2. Ausleitung von Schwermetallen und anderen Schadstoffen ✅3. Mikrobiom: Darmaufbau und Darmreinigung ✅4. Nährstoffreserven auffüllen ✅5. Innere Balance und Achtsamkeit #darmgesundheit #darm #natürlicheheilung #unverträglichkeit #gesundheit #blähbauch #reizdarm #darmprobleme #darmbeschwerden #Fructoseintoleranz #histaminunverträglichkeit #histaminintoleranz

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