Mindfulness

Mindfulness, self-care, inspiration for a healthy & happy life | Achtsamkeit, sich selbst was gutes tun, Gesundheit, Glück
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@katieloehr2

Self Care Challenge from Brianna Fae. Set aside some time each day to take care of yourself to improve your physical and emotional health.

Diese 7 Dinge machen Dein Leben sofort besser!

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How social media can affect your mental health and why I'm sick of it

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Mental Health, Depression, Meditation, Thoughts, Health Fitness, Better Life, Mindset, Namaste, Mindfulness

6 Tipps, um jeden Tag zum besten deines Lebens zu machen! - absichtlich leben Blog

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Feel like mornings are the most stressful part of the day? Here's how to start your day with clarity and focus so you can have the most productive morning ever! Plus, there’s a free morning routine planner that you can download to make the process easier!

How To Start Your Day With Clarity And Focus

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Suchst Du Alternativen zum Vollzeit-Bürojob? Klicke hier für eine erste Übersicht! #Job #Arbeit #Zufriedenheit #Beruf #Office (Foto: unsplash.com)

Übersicht alternative Arbeitszeitmodelle Teil 1 – für Sicherheitsliebende

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Das 5 Minute Journal ist eine Art Dankbarkeitstagebuch und regt Tag für Tag dazu an, einmal morgens und abends in sich zu gehen und ein paar Minuten der Achtsamkeit zu verbringen. Und genau das macht es für mich so attraktiv: Ich will nicht noch ein Produktivitätstool, ich habe bereits alles. | Mindful living | Tipps & Tools | Achstamer im Alltag | 5 Minuten Journal | Morgenroutine | vanilla-mind.de

Das 6-Minuten-Tagebuch: Warum ich es so liebe + eine Anleitung

Das 5 Minute Journal ist eine Art Dankbarkeitstagebuch und regt Tag für Tag dazu an, einmal morgens und abends in sich zu gehen und ein paar Minuten der Achtsamkeit zu verbringen. Und genau das macht es für mich so attraktiv: Ich will nicht noch ein Produktivitätstool, ich habe bereits alles. | Mindful living | Tipps & Tools | Achstamer im Alltag | 5 Minuten Journal | Morgenroutine | vanilla-mind.de

Bist du zu leise für die Gesellschaft?

Strafen demütigen und erschweren eine liebevolle Beziehung. Erfahre zehn Alternativen zu Strafen, die dir und deinem Kind helfen, in Beziehung zu bleiben #BeziehungstattErziehung #gewaltfreieKindesbegleitung #Situationsbedingt #ohneStrafen #mitKinderleben #Streit #Konflikte

Was du tun kannst, um einen Konflikt mit deinem Kind ohne Strafen zu lösen

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Wie du deine innere Stabilität entwickelst und spürst was dir gut tut.

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How to create a morning routine for a positive and productive day — Rachel Gadiel | Repinned by @theatelierla

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I’ve experimented a lot this year with my morning routine and how I’ve established an amazing routine that sets the tone for a positive, focused and intentional {read: happier} day. So I wanted to share with you the 3 simple steps for you to create you

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