So richtig neu ist Clean Eating nicht. Der Begriff vielleicht – ja. Aber den Trend auf industriell hergestellte Lebensmittel zu verzichten, den gibt es schon lange. Eigentlich schon (fast) immer. Meine Oma kocht ihre Tomatensauce zum Beispiel seit jeher aus Tomaten, Olivenöl, Pfeffer und Salz. Und nicht mit Hilfe von Pulvern aus der Tüte oder Fertigmischungen. Übersetzt bedeutet Clean Eating also nichts weiter als auf industriell hergestellte Lebensmittel weitestgehend zu verzichten und…

Clean Baking Basics: Alles, was du wissen musst!

Der große Low-Carb Guide, der all deine Fragen beantwortet Tausche dein Standard-Essen gegen leckere Low-Carb Alternativen

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Back Pain Advice. Suffer From Back Pain? Sometimes the back just feels stiff, but other people will feel stabbing pain.

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Frozen Joghurt in 5 Minuten? Ja bitte! Einfach tiefgefrorene Himbeeren mit Joghurt pürieren und mit weißer Schokolade verfeinern. Auch lecker: Blaubeeren mit dunkler Schokolade oder Beeren-Mix mit Walnüssen. Für den schnellen Eishunger!

Blitz-Frozen-Joghurt mit Himbeeren und weißer Schokolade

Schluss mit matschig oder angebrannt. Mit diesen Tipps und Tricks gelingt dein Lieblingsreis genau so, wie du ihn magst.

Wie du Reis locker und luftig zubereitest – so geht’s

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Diese Frozen-Joghurt-Häppchen mit Blaubeeren sind nicht nur frisch und lecker, sondern auch eine coole Alternative zu gezuckerten Süßigkeiten.

FroYo Bites: Frozen-Yogurt-Blaubeer-Häppchen

Industry Experts are saying The “Health Foods” You’re Eating Every Day Are Making Your Fat Cells SICK. So Called "Health Food Companies" Are lying to you. Are your eating habits Healthy?Its Not Your Fault !

Glutenfrei backen: So lässt sich Weizenmehl einfach ersetzen

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