PLANK CHALLENGE- Looks easy, let's see how this works out

shall i even attempt to try this 30 day PLANK challenge? yeah i put plank in all caps cause it's that brutal to me.

Massiere deine Beschwerden einfach weg – drücke diese Punkte, wenn du Schmerzen hast

Massage the pains away. Well worth a try before you consult the Doctor don't you think!

Sonnengruß

Sun salutation That Burns MEGA Calories! Do it as many times as you can. Sun salutation That Burns MEGA Calories! Do it as many times as you can.

Durch einfaches Halten der Finger - sog. Strömen - können wir sehr viel für leichteres Lernen und unser Wohlbefinden tun! Anbei eine Übersicht über die besonderen Kräfte unserer Finger.

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Wie du in nur 90 Sekunden, auf natürliche Art, einen steifen Nacken loswerden kannst

Wie du in nur 90 Sekunden, auf natürliche Art, einen steifen Nacken loswerden kannst

Du glaubst nicht, was eine Wäscheklammer alles für deinen Körper tun kann!

This Woman Put A Clothespin On Her Ear For An Incredible Reason. (Using pressure points to relieve pain)

Sie steckt sich eine Wäscheklammer ans Ohr. Wenn du siehst warum, wirst auch du es machen wollen. | LikeMag | We like to entertain you

Sie steckt sich eine Wäscheklammer ans Ohr. Wenn du siehst warum, wirst auch du es machen wollen.

ear reflexology chart- Sounds simple enough. The idea is to clip on a clothespin to the correct ear reflexology point for about a minute. Place clothespin on for back & shoulder, for organa for joints for sinuses & throat for digestion for head & heart

Spitzwegerich gehört zu den wirksamsten Heilpflanzen bei Insektenstichen und Hautirritationen. Nutze seine Kräfte in einer hausgemachten Salbe!

Spitzwegerich-Salbe - damit Insektenstiche nicht mehr jucken

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Spitzwegerich-Salbe - damit Insektenstiche nicht mehr jucken

Spitzwegerich-Salbe - damit Insektenstiche nicht mehr jucken

Life Hacks, Homemade Cosmetics, Herbalism, Zero Waste, Unverpackt, Herbal Medicine, Natural Medicine, Survival, Diy Recycle

Drücke für 60 Sekunden deinen Zeigefinger - Mit deinem Körper wird ein Wunder passieren. | LikeMag | We like to entertain you

Appuyez sur votre index pendant 60 secondes - un miracle agréable se produira…

Das passiert, wenn du jeden Morgen warmes Kurkuma-Wasser trinkst - ☼ ✿ ☺ Informationen und Inspirationen für ein Bewusstes, Veganes und (F)rohes Leben ☺ ✿ ☼

Das passiert, wenn du jeden Morgen warmes Kurkuma-Wasser trinkst - ☼ ✿ ☺ Informationen und Inspirationen für ein Bewusstes, Veganes und (F)rohes Leben ☺ ✿ ☼

Hast du öfter mal Rückenschmerzen, weil du den ganzen Tag auf einem Bürostuhl verbringst, oder öfter mal schmerzende Füße, weil du den ganzen Tag auf der Arbeit wieder einen Marathon gelaufen bist? Die zertifizierte Reflexologin Helen Chin Lui hat eine Therapie entwickelt, mit der du alle kleinen Wehwehchen im Handumdrehen selbst behandeln kannst. Alles was

But, sometimes with a little “kick” to our organs, they can release health benefits that will surprise you. There’s an interesting and unconventional way people can bring on increased health onto their organs, helping you

Wir haben für dich ein paar simple Übungen, die deinen Körper schon bei einem täglichen Aufwand von zehn Minuten pro Tag über vier Monate hinweg verändern. Das einzige, was du tun musst, ist durchzuhalten.

Wir haben für dich ein paar simple Übungen, die deinen Körper schon bei einem täglichen Aufwand von zehn Minuten pro Tag über vier Monate hinweg verändern. Das einzige, was du tun musst, ist durchzuhalten.

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