Karin Nößler

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Luftiges Wolken-Ei aus dem Ofen – Ein Spiegelei Rezept mit Wow-Effekt. #rezept #rezepte #frühstück

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Low-Carb-Rezept für Pfannkuchen mit Spinat-Frischkäse-Füllung: Kohlenhydratarme, herzhafte Pfannkuchen - gesund, kalorienreduziert, ohne Getreidemehl #lowcarb #pancakes #pfannkuchen #gesunderezepte

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Faszientraining ist in. Meistens benutzt man dabei die Faszienrolle. Übungen die Verspannungen lösen, findet man aber auch im Yoga. Faszien Yoga Übungen kommen ohne Geräte aus aber lösen verklebte Faszien ebenso gut. Das Training hilft dir beim Bindegewebe stärken und Bindegewebe straffen. Es macht dich gesund und fit. #faszientraining #training #gesundheit

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Winkearme, Schwabbelarme, Bingo arms. Wie man Winkearme los werden kann? Ganz einfach, mit 14 Übungen für zuhause die Winkearme trainieren. Mit regelmäßigem Training bekommt man schnell schön definierte Arme. #fitnessübung #armtraining

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