Vorteile von warmen Zitronenwasser - auch wenn sich bei der Quellenangabe "Kopp-Verlag" ein leichtes Würgen einstellt...

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by LeanerbyDesign.comHow To Do A 16 Hour Fast – A Beginners Guide November 12, 2016How To Do A 16 Hour Fast – A Beginners Guideby LeanerbyDesign.com

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LEANGAINS is a method of Intermittent Fasting that lets you scorch body fat and build muscle — simultaneously! A very advanced system used by pros to get under 10% body fat and stay there, all year round.

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Intermittierendes Fasten Infografik

Intermittierendes Fasten oder auch Intermittent Fasting genannt, ist eine bekannte Diät- und Ernährungsform, bei der zwischen Fastenphasen und Nahrungs...

Intermittierendes Fasten 16/8 - Abnehmen | Muskelaufbau

Intermittierendes Fasten 16/8 - Abnehmen

So kannst Du mit dem Intermittierenden Fasten Fett abbauen und gleichzeitig Deine Muskeln schützen!

Koche 200 ml Wasser Füge einen halben Teelöffel Zimt hinzu Lasse die Mischung für 30 Minuten stehen Wenn das Wasser auf Zimmertemperatur abgekühlt ist, füge 1 Teelöffel Honig hinzu Lagere das Getränk im Kühlschrank Trinke jeden Abend eine Tasse voll davon, bevor du schlafengehst Füge dem Rezept keine weiteren Zutaten hinzu, und trinke es nicht während des Tages. Es wirkt nur dann, wenn du es vor dem Zubettgehen trinkst.

Trinke dies vor dem Zubettgehen und wache jeden Morgen mit weniger Gewicht auf!


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