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Collection by THE GOLDEN KITZ・Feel Good Blog: Wohnen, Reisen, Leben. • Last updated 8 weeks ago

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Work hard, play hard.

THE GOLDEN KITZ・Feel Good Blog: Wohnen, Reisen, Leben.
Der Halbmarathon Trainingsplan der euch schneller macht und zu Höchstleistungen bringt. Alle Infos in meinem Blogpost auf The Golden Kitz. Play Hard, Planer, Work Hard, Fitness, Half Marathon Training Schedule, Running Half Marathons, Tips, Working Hard, Keep Fit
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Halbmarathon Trainingsplan - der schnelle Weg zum Erfolg!

Der Halbmarathon Trainingsplan der euch schneller macht und zu Höchstleistungen bringt. Alle Infos in meinem Blogpost auf The Golden Kitz.

Mit ein paar effizienten Änderungen in eurer Trainingsroutine in kürzester Zeit schneller joggen! Bei mir hats geklappt - probiert es aus!😉

Schneller joggen - so verbessert ihr spürbar eure Geschwindigkeit!

Mit ein paar effizienten Änderungen in eurer Trainingsroutine in kürzester Zeit schneller joggen! Bei mir hats geklappt - probiert es aus!😉

Neben einem Trainingsplan gehört die richtige Ernährung für Sportler unbedingt dazu. Wobei ihr darauf achten solltet, zeige ich euch hier. Water Bottle, Drinks, Fitness, Running Half Marathons, Good Times, Workout Schedule, Tips, Drinking, Beverages

Ernährung für Sportler - darauf müsst ihr unbedingt achten!

Neben einem Trainingsplan gehört die richtige Ernährung für Sportler unbedingt dazu. Wobei ihr darauf achten solltet, zeige ich euch hier.

In kürzester Zeit schneller laufen lernen - ich zeige euch wie! Wie wichtig vor allem die Ernährung dabei ist, erfahrt ihr auf The Golden Kitz. Play Hard, Tricks, Work Hard, Training, Fitness, Running Half Marathons, Good Times, Working Hard, Fitness Workouts

Schneller laufen lernen - meine Tricks führen euch zur Bestzeit!🏆

In kürzester Zeit schneller laufen lernen - ich zeige euch wie! Wie wichtig vor allem die Ernährung dabei ist, erfahrt ihr auf The Golden Kitz.

Beim Sport eine Nahrungsergänzung zu wählen, ist aufgrund der Auswahl nicht leicht. Ich verrate euch, welche Nahrungsergänzung für mich am wirkungsvollsten ist. Play Hard, Work Hard, Fitness, Running Half Marathons, Good Times, Athlete, Tips, Working Hard, Keep Fit
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Sport - Nahrungsergänzung endlich richtig anwenden!

Beim Sport eine Nahrungsergänzung zu wählen, ist aufgrund der Auswahl nicht leicht. Ich verrate euch, welche Nahrungsergänzung für mich am wirkungsvollsten ist.

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Yoga-Outfit von Fabletics

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Das richtige Training für einen Halbmarathon hat meine Zeit deutlich verbessert. Meine einfachen Tricks erfahrt ihr im Blog! Play Hard, Tricks, Work Hard, Fitness, Blog, Running Half Marathons, Working Hard, Keep Fit, Rogue Fitness
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Training Halbmarathon - diese Tricks führen euch zu Höchstleistungen!🏃🏻‍♀️

Das richtige Training für einen Halbmarathon hat meine Zeit deutlich verbessert. Meine einfachen Tricks erfahrt ihr im Blog!

Schneller laufen kannst du nicht nur durch regelmäßiges Training. Ernährung und Ruhephasen spielen ebenfalls eine große Rolle. Alle Tipps in meinem Blog! Work Hard, Fitness, Blog, Running Half Marathons, Train Food, Playing Games, Tips, Working Hard, Keep Fit
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Schneller laufen in Rekordzeit

Schneller laufen kannst du nicht nur durch regelmäßiges Training. Ernährung und Ruhephasen spielen ebenfalls eine große Rolle. Alle Tipps in meinem Blog!

Die richtige Ernährung vor einem Halbmarathon ist der halbe Lauf. In meinem Blog erkläre ich euch, wie einfach ihr die volle Energie zu euch nehmt. Play Hard, Work Hard, Fitness, Sports, Blog, Running Half Marathons, Simple, Tips, Hs Sports

Ernährung vor Halbmarathon - diese Tipps müsst ihr unbedingt beachten!

Die richtige Ernährung vor einem Halbmarathon ist der halbe Lauf. In meinem Blog erkläre ich euch, wie einfach ihr die volle Energie zu euch nehmt.

Einen Halbmarathon laufen ist kein Zuckerschlecken. Aber mit diesen effizienten Tipps verbessert ihr euch im Nu. Mehr dazu im Blog! Play Hard, Work Hard, Fitness, Blog, Running Half Marathons, Tips, Working Hard, Keep Fit, Rogue Fitness
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Halbmarathon laufen - die beste Vorbereitung!

Einen Halbmarathon laufen ist kein Zuckerschlecken. Aber mit diesen effizienten Tipps verbessert ihr euch im Nu. Mehr dazu im Blog!

Schneller laufen mit ganz simplen, aber enorm effektiven Tipps! Ernährung, Trainingsplan, Regeneration - so wird euer Halbmarathon ein Erfolg! Enorm, Play Hard, Work Hard, Fitness, Sports, Running Half Marathons, Workout Schedule, Tips, Hs Sports

Schneller laufen - mit diesen Tipps bezwingt ihr den Halbmarathon🏅

Schneller laufen mit ganz simplen, aber enorm effektiven Tipps! Ernährung, Trainingsplan, Regeneration - so wird euer Halbmarathon ein Erfolg!

Im September ging es für mich das erste Mal zum Yoga Retreat in ein Kloster. In meinem Blog berichte ich von meinen Erfahrungen und was ihr einpacken solltest!

Yoga Retreat Packliste - das muss mit!

Im September ging es für mich das erste Mal zum Yoga Retreat in ein Kloster. In meinem Blog berichte ich von meinen Erfahrungen und was ihr einpacken solltest!

Zum downloaden und ausdrucken: Deine ultimative Packliste für jeden Yoga-Urlaub oder Yoga-Reise.

Packliste Yoga Retreat

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Diese Yoga-Sequenz hilft dir dabei Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich aufzulösen und vorzubeugen. Außerdem ist sie wunderbar für Anfänger*innen geeignet und kann jeden Tag als sanfte Morgen- oder Abendroutine geübt werden. Viel Spaß!  #yoga #yogafüranfänger #übungenfürdennacken #gegenverspannungen #yogaflow Fitness Workouts, Yoga Fitness, Pilates Workout Routine, Yoga Routine, Yin Yoga, Yoga Meditation, Ayurveda Yoga, Yoga For Kids, Yoga Videos
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Yoga gegen Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich

Diese Yoga-Sequenz hilft dir dabei Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich aufzulösen und vorzubeugen. Außerdem ist sie wunderbar für Anfänger*innen geeignet und kann jeden Tag als sanfte Morgen- oder Abendroutine geübt werden. Viel Spaß! #yoga #yogafüranfänger #übungenfürdennacken #gegenverspannungen #yogaflow

Yoga Exercises for Beginners: 6 Tips to Relax The 6 yoga exercises for beginners make a flat stomach and relieve tension. We also introduce you to the 7 most important yoga rules! Fitness Workouts, Yoga Fitness, Band Workouts, Fitness Motivation, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Meditation, Beginner Yoga Workout, Pilates Workout

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Diese sechs Yoga-Übungen für Anfänger entspannen und machen ganz nebenbei noch einen flachen Bauch Mehr

Sommerkörper werden bekanntlich im Winter gemacht. 💪 Mein Tipp: Fangt jetzt schon an! Bei den angenehmen Temperaturen könnt ihr im Freien trainieren ohne ins Schwitzen zu kommen. Trx, Hiit, Trainer, Work Hard, Bonn, Running Half Marathons, Squats, Fitness Studio, Working Hard

Personal Training - Macht euch fit!

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