Unsere Erfahrung zeigt, dass Menschen, die ihre Ernährung umstellen und mehr Vollkornprodukte, Früchte und Gemüse essen – sich also insgesamt ballaststoffreich ernähren –, anfangs Probleme mit Blähungen haben können. Das ist aber nicht weiter schlimm und wird schnell wieder besser, wenn der Körper sich an die Ballaststoffe gewöhnt hat. Wir haben 4 Tipps für dich, die dir bei deinen Verdauungsbeschwerden helfen können. 👍💚 #WWDeutschland #WeightWatchers
