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Du willst ein effektives Training, hast aber keine Zeit? Hier kommt unser schnellstes Workout für dich: Tabata! Es dauert nur 4 Minuten. Beim Legs and Butt Shaper trainierst du deine Beine und den Po – unsere Trainerinnen Anna-Lena Vahle und Nicole Heintke zeigen dir abwechselnd zwei Übungen: Burpees und seitliche Lunges. Zum Start in der Anfängervariante – Fortgeschrittene können direkt zur Profivariante übergehen. Insgesamt trainierst du 8 Runden, jeweils 20 Sekunden und dazwischen nur die…

Das einfache, gelingsichere Rezept für gefüllte Zucchini Schiffchen mit Hackfleisch. Ein schnelles und gesundes 45 Minuten Ofengericht mit viel Käse.

Die ersten #Erdbeeren des Jahres möchten wir in Form dieser #Torte genießen. Die Erdbeer-Philadelphia-Torte gelingt ganz ohne Backen, schmeckt zum Dahinschmelzen und lässt uns vom Sommer träumen. #Ostern #Idee #Rezept

Huhu ihr Lieben! Ich will es ja selbst gar nicht so richtig war haben, aber nun lässt es sich wirklich kaum noch leugnen, meine Abizeit...

Alle Zutaten für die Streusel in den Tm geben und 10 Sek./Stufe 4 vermischen. Die Pflaumen entsteinen, vierteln und in eine Quiche-Form (26 cm) oder jede andere auslaufsichere, ofenfeste Form schichten.Die Zucker-Zimt-Mischung (nach Bedarf) über die Plaumen verteilen. Dann die Streusel darüber geben und bei 200 C oder Umluft 175 C ca. 30 Minuten backen. Das Pflaumen-Crumble schmeckt warm am besten. Statt Pflaumen kann man auch sehr gut Äpfel (geschnitten) oder Kirschen (entscheit aus dem…

Deine Arme sind noch nicht ganz in Bestform für den Sommer? Macht nichts! Mit diesen superschnellen Arm-Übungen bekommst du sie straff und schlank. Unser 3-Minuten-Arm-Workout gibt es jetzt auf ELLE.de!

Rauchen ist die schlimmste Angewohnheit und betrifft jedes Organ im menschlichen Körper. Rauchen ist extrem schädlich für die Lunge und ist die Hauptursache für Lungenkrebs. Rauchen kann auch Asthma und Bronchitis verursachen. Wenn Sie Raucher sind, dann sollten Sie dieses hauseigene Heilmittel zur Reinigung Ihrer Lungen unbedingt probieren. Experten empfehlen es als das beste hausgemachte…

Mit zunehmendem Alter kann unser Körper die strengen Belastungen und Limits, die wir zuvor erreicht haben, nicht mehr einhalten. Unsere Gel...

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Tiramisu ohne Ei und Alkohol - einfach. Über 14 Bewertungen und für sehr lecker befunden. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps!

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Sommerfrisch schmeckt das fruchtige Tiramisu mit frischen Pfirsichen. Pfirsich-Saison vorbei? Dann einfach zum Dosenobst greifen.

Sauerkrautsuppe mit Hackfleisch. Über 14 Bewertungen und für köstlich befunden. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps! Jetzt entdecken und ausprobieren!

Zwetschgenkuchen mit Streuseln gibt es bei uns mit Mürbteig. Das schmeckt besser als Hefeteig-Zwetschgenkuchen mit Streuseln! Warum lesen Sie

Pflaumen - Crumble. Über 130 Bewertungen und für beliebt befunden. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps! Jetzt entdecken und ausprobieren!

Kirschkuchen mit Bienenstichdecke ist ein Traum von einem Kirschkuchen. Schon deshalb, weil gerade Kirschen und Mandeln in ihren Aromen wunderbar zusammenpassen. Mit frischen oder…