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Life Coaching • Saskia Kuhmann

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Saskia Kuhmann • Life Coaching in Veränderungen
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Saskia Kuhmann
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Achtsamkeit bedeutet mit Körper, Geist und Seele absichtsvoll und mitfühlend in der Gegenwart zu sein. Sie kann helfen, Stress zu mindern und Glücksempfinden fördern. Denn um glücklich zu sein, ist weniger wichtig, was wir tun, als dass wir mit unserer Aufmerksamkeit in der Gegenwart sind. Achtsamkeit verbesert deine Akzeptanzfähigkeit, wenn du lernst, dich selbst und dein Umfeld wahrzunehmen, wie es ist. Wenn du akzeptierst, was wirklich ist, kannst du beginnen, Veränderung aktiv zu gestalten. Life Coaching, Celestial, Aktiv, Body, Stress, Outdoor, Acceptance, Mindfulness, Ghosts
Life Coaching
Celestial
Aktiv
Body
Stress
Outdoor
Acceptance
Mindfulness
Ghosts
Warum Achtsamkeit dir in Veränderungen helfen kann
Achtsamkeit bedeutet mit Körper, Geist und Seele absichtsvoll und mitfühlend in der Gegenwart zu sein. Sie kann helfen, Stress zu mindern und Glücksempfinden fördern. Denn um glücklich zu sein, ist weniger wichtig, was wir tun, als dass wir mit unserer Aufmerksamkeit in der Gegenwart sind. Achtsamkeit verbesert deine Akzeptanzfähigkeit, wenn du lernst, dich selbst und dein Umfeld wahrzunehmen, wie es ist. Wenn du akzeptierst, was wirklich ist, kannst du beginnen, Veränderung aktiv zu gestalten.
Saskia Kuhmann • Life Coaching in Veränderungen
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Life Coaching • Saskia Kuhmann
Für jede Lösung ein Problem - kennst du das? Du willst herausfinden, was Willenskraft damit zu tun hat, ob Veränderungen gelingen oder ob du stecken bleibst? Dann lies meinen neuen Post im Blog. Kraft, Wille, Blog, Post, Blogging, Coaching, Personal Development
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Veränderungen brauchen Willenskraft
Für jede Lösung ein Problem - kennst du das? Du willst herausfinden, was Willenskraft damit zu tun hat, ob Veränderungen gelingen oder ob du stecken bleibst? Dann lies meinen neuen Post im Blog.
Saskia Kuhmann • Life Coaching in Veränderungen
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Life Coaching • Saskia Kuhmann
Du weißt weder, was genau sich ändern soll, noch wie es dir gelingen kann, aber du weißt, du musst dich auf den Weg machen und es herausfinden. Es ist nicht leicht, aber die Schwierigkeiten wert. Und du kannst dir Hilfe holen, um herauszufinden, was du dir wirklich für deine Zukunft wünschst und wie genau du es erreichen kannst. Du willst dich mit einem persönlichen Coaching unterstützen lassen? Auf meiner Website erfährst du mehr über mein Angebot und kannst sofort Kontakt mit mir aufnehmen. Georg Christoph Lichtenberg, Home Decor Decals, Knowledge, Future
Georg Christoph Lichtenberg
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Coaching in Veränderungen
Du weißt weder, was genau sich ändern soll, noch wie es dir gelingen kann, aber du weißt, du musst dich auf den Weg machen und es herausfinden. Es ist nicht leicht, aber die Schwierigkeiten wert. Und du kannst dir Hilfe holen, um herauszufinden, was du dir wirklich für deine Zukunft wünschst und wie genau du es erreichen kannst. Du willst dich mit einem persönlichen Coaching unterstützen lassen? Auf meiner Website erfährst du mehr über mein Angebot und kannst sofort Kontakt mit mir aufnehmen.
Saskia Kuhmann • Life Coaching in Veränderungen
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Life Coaching • Saskia Kuhmann
Eine Gegenbewegung zu der eigentlich intuitiven Handlung zu machen, kann uns unterstützen, Stress zu bewältigen und im Chaos von Krisen und Veränderung einen kühlen Kopf zu bewahren. Mehr erfährst du in meinem Blogbeitrag. Map, Chaos, Movie Posters, Movies, Films, Location Map, Film Poster
Map
Chaos
Movie Posters
Movies
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Location Map
Film Poster
Achtsamkeit üben • Bist du in Eile, mache einen Umweg
Eine Gegenbewegung zu der eigentlich intuitiven Handlung zu machen, kann uns unterstützen, Stress zu bewältigen und im Chaos von Krisen und Veränderung einen kühlen Kopf zu bewahren. Mehr erfährst du in meinem Blogbeitrag.
Saskia Kuhmann • Life Coaching in Veränderungen
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Life Coaching • Saskia Kuhmann
Warum ein Business-Tagebuch dir in Veränderungen Struktur und Sicherheit geben kann, erfährst du in meinem Blogbeitrag. First Day Of Work, Diary Book, Safety
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Achtsamkeit üben • Business-Tagebuch
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Saskia Kuhmann • Life Coaching in Veränderungen
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Life Coaching • Saskia Kuhmann
Warum der Unterschied zwischen Leadership und Management wichtig ist erfährst du in meinem Blogpost. Versus, Leadership, Management
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Leadership versus Management
Warum der Unterschied zwischen Leadership und Management wichtig ist erfährst du in meinem Blogpost.
Saskia Kuhmann • Life Coaching in Veränderungen
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Life Coaching • Saskia Kuhmann
Beratung und Coaching in Veränderungen mit persönlichem Coaching zu Selbstfürsorge, Persönlichkeitsentwicklung, Neuorientierung, Beruflichen Herausforderungen und guten Beziehungen. Ich arbeite unter anderem mit Techniken der Resilienz, Kreativität und Achtsamkeit. Erfahre mehr auf meiner Website. Einstein, Pie Chart, Incoming Call, Good Relationships, Joie De Vivre, Counseling, Challenges
Einstein
Pie Chart
Incoming Call
Good Relationships
Joie De Vivre
Counseling
Challenges
Beratung und Coaching in Veränderungen
Beratung und Coaching in Veränderungen mit persönlichem Coaching zu Selbstfürsorge, Persönlichkeitsentwicklung, Neuorientierung, Beruflichen Herausforderungen und guten Beziehungen. Ich arbeite unter anderem mit Techniken der Resilienz, Kreativität und Achtsamkeit. Erfahre mehr auf meiner Website.
Saskia Kuhmann • Life Coaching in Veränderungen
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Life Coaching • Saskia Kuhmann
Beratung und Coaching in Veränderungen mit persönlichem Coaching zu Selbstfürsorge, Persönlichkeitsentwicklung, Neuorientierung, Berufliche Herausforderungen und guten Beziehungen. Ich arbeite unter anderem mit Techniken der Resilienz, Kreativität und Achtsamkeit. Erfahre mehr auf meiner Website.
Beratung und Coaching in Veränderungen
Beratung und Coaching in Veränderungen mit persönlichem Coaching zu Selbstfürsorge, Persönlichkeitsentwicklung, Neuorientierung, Berufliche Herausforderungen und guten Beziehungen. Ich arbeite unter anderem mit Techniken der Resilienz, Kreativität und Achtsamkeit. Erfahre mehr auf meiner Website.
Saskia Kuhmann • Life Coaching in Veränderungen
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Life Coaching • Saskia Kuhmann
Beratung und Coaching in Veränderungen mit persönlichem Coaching zu Selbstfürsorge, Persönlichkeitsentwicklung, Neuorientierung, Berufliche Herausforderungen und guten Beziehungen. Ich arbeite unter anderem mit Techniken der Resilienz, Kreativität und Achtsamkeit. Erfahre mehr auf meiner Website.
Beratung und Coaching in Veränderungen
Beratung und Coaching in Veränderungen mit persönlichem Coaching zu Selbstfürsorge, Persönlichkeitsentwicklung, Neuorientierung, Berufliche Herausforderungen und guten Beziehungen. Ich arbeite unter anderem mit Techniken der Resilienz, Kreativität und Achtsamkeit. Erfahre mehr auf meiner Website.
Saskia Kuhmann • Life Coaching in Veränderungen
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Life Coaching • Saskia Kuhmann
Beratung und Coaching in Veränderungen mit persönlichem Coaching zu Selbstfürsorge, Persönlichkeitsentwicklung, Neuorientierung, Berufliche Herausforderungen und guten Beziehungen. Ich arbeite unter anderem mit Techniken der Resilienz, Kreativität und Achtsamkeit. Erfahre mehr auf meiner Website.
Beratung und Coaching in Veränderungen
Beratung und Coaching in Veränderungen mit persönlichem Coaching zu Selbstfürsorge, Persönlichkeitsentwicklung, Neuorientierung, Berufliche Herausforderungen und guten Beziehungen. Ich arbeite unter anderem mit Techniken der Resilienz, Kreativität und Achtsamkeit. Erfahre mehr auf meiner Website.
Saskia Kuhmann • Life Coaching in Veränderungen
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Beratung und Coaching in Veränderungen mit persönlichem Coaching zu Selbstfürsorge, Persönlichkeitsentwicklung, Neuorientierung, Berufliche Herausforderungen und guten Beziehungen. Ich arbeite unter anderem mit Techniken der Resilienz, Kreativität und Achtsamkeit. Erfahre mehr auf meiner Website. Poster, Feel Better, Quotes
Poster
Feel Better
Quotes
Beratung und Coaching in Veränderungen
Beratung und Coaching in Veränderungen mit persönlichem Coaching zu Selbstfürsorge, Persönlichkeitsentwicklung, Neuorientierung, Berufliche Herausforderungen und guten Beziehungen. Ich arbeite unter anderem mit Techniken der Resilienz, Kreativität und Achtsamkeit. Erfahre mehr auf meiner Website.
Saskia Kuhmann • Life Coaching in Veränderungen
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Life Coaching • Saskia Kuhmann
Beratung und Coaching in Veränderungen mit persönlichem Coaching zu Selbstfürsorge, Persönlichkeitsentwicklung, Neuorientierung, Berufliche Herausforderungen und guten Beziehungen. Ich arbeite unter anderem mit Techniken der Resilienz, Kreativität und Achtsamkeit. Erfahre mehr auf meiner Website.
Beratung und Coaching in Veränderungen
Beratung und Coaching in Veränderungen mit persönlichem Coaching zu Selbstfürsorge, Persönlichkeitsentwicklung, Neuorientierung, Berufliche Herausforderungen und guten Beziehungen. Ich arbeite unter anderem mit Techniken der Resilienz, Kreativität und Achtsamkeit. Erfahre mehr auf meiner Website.
Saskia Kuhmann • Life Coaching in Veränderungen
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Life Coaching • Saskia Kuhmann
Welche Rahmenbedingungen neue Ideen fördern erfährst du in meinem Blogbeitrag. New Ideas, Frame, Cinema
New Ideas
Frame
Cinema
Kreativität braucht Inspiration
Welche Rahmenbedingungen neue Ideen fördern erfährst du in meinem Blogbeitrag.
Saskia Kuhmann • Life Coaching in Veränderungen
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Life Coaching • Saskia Kuhmann
„Wer ständig glücklich sein will, muss sich oft verändern“, sagt Konfuzius. Doch manchmal fällt Veränderung schwer. Aber dafür gibt es ja professionelle Unterstützung. So beginnt mein Gründungsprofil von Das kommt aus Bielefeld. In einer Übersicht erfährst du auf den Punkt gebracht, was ich anbiete, wie ich arbeite, wer ich bin, wann und warum ich gegründet habe. Start Ups, Bielefeld, Full Stop, Movie Theater
Start Ups
Bielefeld
Full Stop
Movie Theater
Mein Gründungsprofil bei Das kommt aus Bielefeld
„Wer ständig glücklich sein will, muss sich oft verändern“, sagt Konfuzius. Doch manchmal fällt Veränderung schwer. Aber dafür gibt es ja professionelle Unterstützung. So beginnt mein Gründungsprofil von Das kommt aus Bielefeld. In einer Übersicht erfährst du auf den Punkt gebracht, was ich anbiete, wie ich arbeite, wer ich bin, wann und warum ich gegründet habe.
Saskia Kuhmann • Life Coaching in Veränderungen
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Life Coaching • Saskia Kuhmann
Du widmest dich in einem Coaching deinem Potenzial und deinem Wohlbefinden. Du stößt selbst Veränderungen an oder kannst lernen, besser mit den aktuellen Veränderungen in deinem Leben umzugehen und dabei deine mentale Gesundheit zu schützen. Du verpflichtest dich sozusagen deinem persönlichen Glück. Erfahre mehr dazu in meinem Blogbeitrag. Relationship, Studying, Health
Relationship
Studying
Health
Coaching ist eine Investition in dich selbst
Du widmest dich in einem Coaching deinem Potenzial und deinem Wohlbefinden. Du stößt selbst Veränderungen an oder kannst lernen, besser mit den aktuellen Veränderungen in deinem Leben umzugehen und dabei deine mentale Gesundheit zu schützen. Du verpflichtest dich sozusagen deinem persönlichen Glück. Erfahre mehr dazu in meinem Blogbeitrag.
Saskia Kuhmann • Life Coaching in Veränderungen
Saskia Kuhmann • Life Coaching in Veränderungen
Life Coaching • Saskia Kuhmann
Veränderungsprozesse lassen sich mit dem Erschaffen von Kunst vergleichen. Das leere Blatt steht sinnbildlich für die Ungewissheit in der Veränderung. Das tatsächliche Ergebnis zeigt sich in beiden Fällen erst, wenn der Prozess beendet ist und entwickelt sich aus der Aktion heraus. Erfahre mehr dazu in meinem Blogbeitrag. Intuition, Understanding Economics, Learn To Let Go, Kunst, Action
Intuition
Understanding Economics
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Transformation ist eine Kunst
Veränderungsprozesse lassen sich mit dem Erschaffen von Kunst vergleichen. Das leere Blatt steht sinnbildlich für die Ungewissheit in der Veränderung. Das tatsächliche Ergebnis zeigt sich in beiden Fällen erst, wenn der Prozess beendet ist und entwickelt sich aus der Aktion heraus. Erfahre mehr dazu in meinem Blogbeitrag.
Saskia Kuhmann • Life Coaching in Veränderungen
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Life Coaching • Saskia Kuhmann
Vor einigen Tagen wurde ich gefragt, ob ich Leseempfehlungen zur Persönlichkeitsentwicklung geben könnte. Dabei sollte es sich um Empfehlungen handeln, die die Selbstoptimierungsschleife nicht noch befeuern, "sonst wird man doch verrückt". Bei der Auswahl meiner Leseempfehlungen habe ich mich für sieben Bücher entschieden, die mich selbst besonders auf der emotionalen Ebene angesprochen haben. Writing Life, Writing A Book, Night Before Exam, How To Read More, Das Abc, Exam Day, Writer Tips, Bible Verses Quotes, Study Tips
Writing Life
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Saskia Kuhmann
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Lerne, wie du mit Mut, Achtsamkeit und Kreativität die sieben Säulen der Resilienz stärken kannst. Inner Strength
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Resilienz stärken
Lerne, wie du mit Mut, Achtsamkeit und Kreativität die sieben Säulen der Resilienz stärken kannst.
Saskia Kuhmann • Life Coaching in Veränderungen
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