FREUtag

4 Pins
 1y
Nicht nur Momente ohne Stress, sondern tatsächliche Ruhe, einen Moment ohne Geräusche, keine Musik, kein TV, keine Stimmen aus der Umgebung, kein Lärm durch das offene Fenster? Dabei können Ruhe-Inseln beim Entspannen helfen, den Blutdruck senken und die Atmung beruhigen. Probier es und teile deine Erfahrung gerne mit uns mit #FREUtag #ActionforhappinessDE #AfHappinessDE #afh #Ruhe #RuheInsel Moment, Stress, Lower Blood Pressure, Calm Down, Happy Life, Islands, Feel Better, Environment, Psychological Stress
Wann hattest du zuletzt einen ruhigen Moment?
Nicht nur Momente ohne Stress, sondern tatsächliche Ruhe, einen Moment ohne Geräusche, keine Musik, kein TV, keine Stimmen aus der Umgebung, kein Lärm durch das offene Fenster? Dabei können Ruhe-Inseln beim Entspannen helfen, den Blutdruck senken und die Atmung beruhigen. Probier es und teile deine Erfahrung gerne mit uns mit #FREUtag #ActionforhappinessDE #AfHappinessDE #afh #Ruhe #RuheInsel
Action for Happiness Deutschland
Action for Happiness Deutschland
FREUtag: In den USA wird heute der Zähle-deine-Knöpfe-Tag gefeiert. Der Ursprung ist unbekannt, aber wir erkennen darin eine wunderbare Achtsamkeitsübung: schaue dir jeden Knopf an, beschreibe dir Form, Farbe, Anzahl der Löcher. Was fällt dir noch auf? #FREUtag #AfHappinessDE #afh #OptimistischerOktober #Ziele #Glück Freundlich, Sugar, Cookies, Desserts, Food, Colour, Crack Crackers, Tailgate Desserts, Deserts
Zähle-Deine-Knöpfe-Tag
FREUtag: In den USA wird heute der Zähle-deine-Knöpfe-Tag gefeiert. Der Ursprung ist unbekannt, aber wir erkennen darin eine wunderbare Achtsamkeitsübung: schaue dir jeden Knopf an, beschreibe dir Form, Farbe, Anzahl der Löcher. Was fällt dir noch auf? #FREUtag #AfHappinessDE #afh #OptimistischerOktober #Ziele #Glück
Action for Happiness Deutschland
Action for Happiness Deutschland
FREUtag: Richte Deinen Blick auf die Dinge, die Du bereits geschafft hast. Manchmal sehen wir nur das, was vor uns liegt, nämlich die vielen Aufgaben des Alltags. Da kann es helfen, einen Blick zurück zu werfen, um zu sehen wie viel bereits geschafft ist. #FREUtag #AfHappinessDE #afh #OptimistischerOktober #Ziele #Glück Stepping Stones, Instagram, Outdoor Decor, Storyline Ideas, Stair Risers
Optimistischer Oktober
FREUtag: Richte Deinen Blick auf die Dinge, die Du bereits geschafft hast. Manchmal sehen wir nur das, was vor uns liegt, nämlich die vielen Aufgaben des Alltags. Da kann es helfen, einen Blick zurück zu werfen, um zu sehen wie viel bereits geschafft ist. #FREUtag #AfHappinessDE #afh #OptimistischerOktober #Ziele #Glück
Action for Happiness Deutschland
Action for Happiness Deutschland
FREUtag: Verschenke dein Lächeln. Lächel die Menschen, die dir entgegen kommen, bewusst an. Dein Lächeln bereitet dir und anderen eine Freude. #FREUtag #AfHappinessDE #afh #OptimistischerOktober #Ziele #Glück Couple Photos, Couples, Scenes, Glee, People, Couple Shots, Couple Photography, Couple
Optimistischer Oktober
FREUtag: Verschenke dein Lächeln. Lächel die Menschen, die dir entgegen kommen, bewusst an. Dein Lächeln bereitet dir und anderen eine Freude. #FREUtag #AfHappinessDE #afh #OptimistischerOktober #Ziele #Glück
Action for Happiness Deutschland
Action for Happiness Deutschland