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Mit diesem Getränk am Morgen nehmt ihr ab (und euer Immunsystem stärkt ihr auch)

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Hüftspeck wegtrainieren

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Autsch! Rückenschmerzen, besonders im Bereich der Lendenwirbelsäule, gehören für viele Menschen zum Alltag

ISG-Blockade: Diese Übungen helfen gegen Rückenschmerzen

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Starte den Tag mit einem Glas Wasser, in das du 1 TL Heilerde und 2 TL indische Flohsamenschalen einrührst und sofort trinkst. Genauso beendest du den Tag. Ziehe dieses Programm für einen Monat durch und du wirst deutliche Unterschiede spüren. Zugegeben, der Drink schmeckt am Anfang speziell, aber nach ein paar Tagen tritt der Gewöhnungs-Effekt ein und erste positive Resultate machen sich auf der Waage bemerkbar. Grund: Die Heilerde besitzt eine herausragende Säurebindungsfähigkeit und kann…

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Ernährungsplan: 10 kg in 4 Wochen abnehmen

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Dauerhaft abnehmen ganz ohne Jo-Jo-Effekt wird mit unserem Ernährungsplan zum Kinderspiel. Mit Schlank im Schlaf 10 kg in 4 Wochen abnehmen.

Essen Sie auch, ohne wirklich Hunger zu haben? Sie fühlen sich schlecht dabei und möchten das endgültig abstellen? Wenn Sie das bereits versucht haben, werden Sie festgestellt haben, dass Sie immer mehr essen, je mehr Sie nicht mehr essen möchten. Lesen Sie jetzt hier warum das so ist, warum Ihr persönlicher Wille Ihnen dabei nicht helfen kann und was zu tun ist, damit Sie das Überessen ein- für allemal abstellen können…

Sie essen ohne Hunger? - So stellen Sie das ab!

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