Anita Germain
Weitere Ideen von Anita
You'll Never Go Back After Trying This 20-Minute, Do-Anywhere Beach Body Workout.

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Nachdem wir uns gestern die Hinweise zum Nähen des Kleides angeschaut haben, ist heute Zeit, den Drucker anzuwerfen, das Klebeband rauszuholen und den Abend mit dem Zusammenkleben des Ebooks zu verbringen. Eine Aufgabe, die mir persönlich meist wenig Spaß macht, … Weiterlesen →

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Schnittmuster, Anleitungen für Schnittquelle-Schnittmuster, Garatisschnittmuster, Nähideen, Stoffe und mehr

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Wie mache ich aus einer ausgedienten Hose einen Designerrock?   In meinem Freebook findet ihr eine ausführlich Beschreibung.      Ich wünsc...

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Do each of these 6 exercises for one minute without rest in between. Repeat for a total of 3 sets. Rest no more than 2 minutes in between sets.Work out 3 days in a row, rest for one day, work out 2 more days, then rest one day. Repeat. Start on Monday to get the rest days on Thursday and Sunday.Walk/run/jog 30-60 minutes every day. Every day!Avoid sugar, bread, pasta, and fatty products. Enjoy vegetables, poultry, and fruits. 4 weeks

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Freebook Glockenrock Fiftys schöner Rock für Damen 32-54 nähen

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