Annette Kappelhoff

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Tomaten-Zucchini-Auflauf - Rezepte ohne Kohlenhydrate - Ein erfrischendes Rezept für alle Gemüsefans ist dieser Auflauf mit Tomaten und Zucchini, der ganz ohne Kohlenhydrate auskommt. Zutaten (für 6 Portionen): 1,2 kg Zucchini 1...

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Statt abends zu kochen esst ihr lieber eine Fertigsuppe und dazu Cracker? Schluss damit! Gesunde Ernährung muss weder teuer noch zeitaufwendig sein.

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Auflauf mit Hähnchen, Feta, Paprika, Tomaten und Zucchini

Mediterranean Rice: Chilled rice salads compliment hot summer days and are refreshing change of pace. Fresh tomatoes, basil and cucumber will tickle your taste buds! 153 calories per serving.