WOW! Mit diesem Trainingsplan in nur 30 Tagen zur idealen Bikini Figur für den Sommer #fitness #abnehmen #deutsch via @kraftpuls

30-Tage Bikini Figur Challenge ▷ So bekommst auch DU den Summerbody!

Heißhunger stoppen - die Tabelle

Guilty 😇 always hungry for mostly salty snacks and noodles 🙈

Durch das Mischen von einem Teelöffel Gelatine mit 3 Teelöffel Milch, erhalten Sie eine homogene Paste, die für etwa 10 Sekunden in der Mikrowelle gestellt werden sollte (wenn Sie einen Herd zu benutzen haben , verwenden Sie die Doppel-Kessel Methoden mit einer Schüssel auf einer Pfanne Wasser) , wonach sie mischen und sofort anwenden es auf dem Gesicht . für 15 min

{gross pic warning} DIY blackhead removal mask INGREDIENTS: 1 small dry gelatin pack & milk DIRECTIONS: Mix one tsp of gelatin with 3 tsp of milk & put in microwave for approx 10 seconds. Apply to blackhead areas. Leave on for 15 min. Peel off.

Als Topping für kühles Eis, oder als süß-saure Note im erfrischenden Cocktail - ein Spritzer Rhabarbersirup macht Drinks und Desserts fit für den Frühling.

Rhabarbersirup – der versüßt dir jeden Tag

Der Reis aus Blumenkohl ist eine super Alternative zu herkömmlichen Reis. Er hat wenig Kalorien, ist Low-Carb und enthält eine ganze Menge gesunder Inhaltsstoffe. Es lohnt sich, ihn ab und zu in den Speiseplan zu integrieren.

Geheim-Tipp zum Abnehmen! Dieser SPEZIAL-REIS schmilzt deine Kilos weg

On the Paleo diet or watching carbs? Cauliflower "rice" will thrill your palate.

Crema di Balsamico ist wunderbar in Salaten, in Dips, auf Melonen oder Erdbeeren. Im Herbst beginne ich immer mit den Weihnachtsvorbereitungen und diese Balsamicocreme macht sich gut als Mitbringse...

Crema di Balsamico selber machen

Crema di Balsamico ist wunderbar in Salaten, in Dips, auf Melonen oder…

Frühstück im Glas: Chiapudding Erdbeer-Joghurt

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Ohne künstliche Aromen Farbstoffe und Konservierungsmittel - selbstgemachtes Ketchup!

Da kann der Heinz einpacken! Ketchup ganz leicht selber machen

Use ketchup to polish copper: Just apply a thin coat of the condiment, and rub off with a clean r.

Bist du bereit, heute mit regelmäßigen Fitness-Einheiten anzufangen und nie mehr aufzuhören? Folgende 4 Schritte helfen dir dabei!

Du willst endlich fit werden? 4 Schritte um leichter mit Bewegung zu beginnen

Bist du bereit, heute mit regelmäßigen Fitness-Einheiten anzufangen und nie mehr aufzuhören? Folgende 4 Schritte helfen dir dabei!

Ein Ketchup, das ohne Zucker auskommt, Paleo und Low Carb ist? Funktioniert! Wir verraten euch das Rezept.

Rezept für Ketchup ohne Zucker

Ein Ketchup, das ohne Zucker auskommt, Paleo und Low Carb ist? Funktioniert! Wir verraten euch das Rezept.

rosenessig selber machen

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