Schnell Spagat lernen! - 6 Dehnübungen

Hallo :) da ihr gerne sehen wolltet wie ich den Spagat gelernt habe, hab ich heute für euch dieses Video gedreht und hoffe es gefällt euch :). Leider kann ic...

▶ Spagat in 3 Wochen - YouTube

Habt ihr Lust auf eine Winter-Video Reihe? Daumen hoch :) Hei Leute ♥, hier sind meine Tipps wie ihr euren Spagat in 3 Wochen lernen könnt. Ich habe es auch ...

▶ WORKOUT I Wie lerne ich den SPAGAT? I Anleitungen für Zuhause - YouTube

Für alle die schon immer gerne den Spagat können wollten, sind hier ein paar Übungen die man ganz leicht nachmachen kann. Viel Spaß beim Ausprobieren und vie...

▶ Die 5 BESTEN Übungen zum Spagat lernen - YouTube

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Spagatübungen

Spagatübungen - Übung macht den Meister - Es ist eine alte Phrase, doch in Bezug auf den Spagat ist wohl nichts so wichtig wie an- und ausdauernde Übung

Stretching Übung für die Beine

Stretching Übungen, die du jeden Morgen machen solltest

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