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Collection by Alina

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30-Tage Bikini Figur Challenge: So bekommst auch du den Summerbody!

Mit diesem Trainingsplan in nur 30 Tagen zur idealen Bikini Figur ❤ Mit diesen 4 Übungen nimmst du für den Sommer ab!

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15 Diät Tipps für eine Traum-Sommer-Figur

15 Diät Tipps für eine Traum-Sommer-Figur. Mit diesen Tipps zur Traumfigur! So einfach kann Abnehmen sein.

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30-Tage Bauch Challenge: Flacher Bauch mit diesem 3-Übungen-Trainingsplan

Schaffst du die 30-Tage Bauch Challenge? Sie hilft dir dabei, einen flachen Bauch zu bekommen und fördert eine aufrechte Körperhaltung.

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Flash Tattoos: Goldglitzer für den JGA - Lieschen heiratet

Die Schmuck-Idee für den JGA: Ablösbare Flash-Tattoos!

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30-Tage Po Challenge: So bekommst auch du einen Knackpo!

Du willst als Frau den idealen Knackpo? Mit nur 2 Übungen haben wir eine Challenge gefertigt, mit der du nach nur 30 Tagen erstaunliche Resultate erzielen kannst.

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Für schöne straffe Beine: Die 30 Tage-Bein-Challenge!

Straffe Beine tragen dich überall hin und sehen verdammt gut aus! Also lass' es brennen: Mit diesem Trainingsplan für die Bein-Challenge wird jeder Tag zum Leg-Day...

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