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El nuevo año ha llegado, y con él, pensamientos sobre cómo ponerse en forma y listo para la primavera. Sin embargo, estas intenciones tienden a no durar tanto tiempo como nos gustaría. Para ponerse en forma, proponemos algunos ejercicios sencillos que cambiarán su aspecto en tan sólo cuatro semanas. Usted no tendrá que ir al gimnasio ni comprar ningún equipo especial - todo lo que necesita es determinación y diez minutos al día. 1. Plancha Una plancha es un ejercicio estático, lo que signific... Fitness Workouts, Easy Workouts, Fitness Diet, Yoga Fitness, At Home Workouts, Workout Routines, Workout Plans, Mens Fitness
Plan de 7 ejercicios simples que transformarán su cuerpo en sólo 4 semanas
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El mal aliento, es un problema muy frecuente en diferentes personas, especialmente cuando estás por abrazarte con tu amor o quieres decirle un chiste a tu amigo al oído. La buena noticia es que el mal aliento se puede evitar con algunos simples pasos. Este problema está causado por bacterias Flat Tummy Water, Appetizer Recipes, Appetizers, Green Life, Peeling, Loose Weight, Flan, Botox
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El limón es una de las frutas más deliciosas que la naturaleza nos ha dado: le da un exquisito sabor a nuestras comidas. Orange Peels Uses, Fruit Peel, Fruit Garden, Lemon Recipes, Sweet Recipes, Natural Cleaning Products, Cooking Tips, Cooking Games
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La ultima porción del intestino grueso es el colon, este tiene la función de producir y almacenar las heces fecales. Es importante tener un colon limpio, debido que de esta manera se eliminan las toxinas y la materia fecal. Esto contribuye a que nuestro organismo este 100% saludable, pues existen varias enfermedades que pueden hacer Herbal Remedies, Cleaning Your Colon, Psoriasis Diet, Constipation Remedies, Healthy Life
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