Alicia Bozkurt
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Irgendwann kommt für die meisten Eltern der Zeitpunkt, an dem wir eine Betreuungsmöglichkeit für unsere Kinder suchen müssen. Da laufen Telefone oft schon während der Schwangerschaft heiß, Kitas we…

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Nählexikon - Diese Begriffe musst du kennen • eager self

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Reiterhosen ade

Reiterhosen - mit ihnen haben so viele Frauen zu kämpfen. Hier die effektivsten Übungen, mit denen Reiterhosen wegtrainiert werden können!

Im Winter haben wir sie in Jeans versteckt, jetzt kommen sie zum Vorschein: unsere Waden. Der Sommer ist die Saison der Culottes und Midi-Röcke, die den Fokus genau auf dieses sonst eher unscheinbare Körperteil richten. Deshalb haben wir eine 30-Tage-Challenge für dich, die schlanke Waden zaubert. Und das Beste: Das gesamte Workout dauert nur fünf Minuten!

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