Antje Lickefett

Antje Lickefett

Antje Lickefett
Weitere Ideen von Antje
Eiweißdiät: Ein Drei-Tage-Plan | eatsmarter.de

EAT SMARTER möchte Ihnen heute zeigen, wie 3 Tage mit der Eiweißdiät aussehen können und worauf Sie achten sollten.

Crêpe-Päckchen - mit karamellisierten Schwarzwurzeln - smarter - Kalorien: 205 Kcal - Zeit: 1 Std.  | eatsmarter.de

Crêpe-Päckchen - mit karamellisierten Schwarzwurzeln - smarter - Kalorien: 205 Kcal - Zeit: 1 Std. eatsmarter.de Diese kleinen Päckchen mit Schwarzwurzel sind eine tolle Vorspeise und ein wahres kulinarisches Geschenk.

Kartoffelsalat – smarter - mit Gurke und Dill - smarter - Kalorien: 130 Kcal - Zeit: 40 Min. | eatsmarter.de

Kartoffelsalat – smarter - mit Gurke und Dill - smarter - Kalorien: 130 Kcal - Zeit: 40 Min. eatsmarter.de Kartoffelsalat ist ein typisches traditionelles Weihnachtsessen - auch ohne Speck und Würstchen.

Mini-Panettone - mit getrockneten Kirschen - smarter - Kalorien: 297 Kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

Mini-Panettone mit Trockenfrüchten schmecken köstlich zu Kaffee, Tee oder nicht zu herbem Sekt. Die kleinen Kuchen eignen sich auch gut als Geschenk!

Dattelpudding auf Orangenkompott - mit Vanille, Zimt und Sternanis - smarter - Kalorien: 324 Kcal - Zeit: 55 Min. | eatsmarter.de

Kleine Aroma-Wunder als optimaler Abschluss eines leichten Menüs. Dattelpudding auf Orangenkompott - smarter - mit Vanille, Zimt und Sternanis. Kalorien: 324 Kcal

Nudelnester - mit Rote-Bete-Möhren-Gemüse - smarter - Kalorien: 509 Kcal - Zeit: 15 Min. | eatsmarter.de

Nudelnester mit Rote-Bete-Möhren-Gemüse: Viele komplexe Kohlenhydrate und Ballaststoffe lassen den Insulinspiegel nur langsam ansteigen.

Asiatische Bratnudeln - mit Sprossen und Ei - smarter - Kalorien: 690 Kcal - Zeit: 15 Min. | eatsmarter.de

Asiatische Bratnudeln: Fernöstlich anmutendes Festessen für eilige Feinschmecker. Die Bratnudeln liefern mit Gemüse, Erdnüsse und Eier viele Mineralstoffe.

Schnelle Nudeln - Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder) - smarter - Kalorien: 585 Kcal - Zeit: 15 Min. | eatsmarter.de

Dieses leckere Pastagericht schmeckt der ganzen Familie. Schnelle Nudeln - Familienessen Erw. und 2 Kinder) - smarter - Kalorien: 585 Kcal - Zeit: 15 Min.