Ich bin jetzt bei Tag 3. Ich bin gespannt wie es an Tag 30 aussieht. Habe vorher nachher Bilder; ) Wer macht mit?

PLANK CHALLENGE- Let's see how this works out - Ich habe gerade beschlossen, ich probier das wirklich aus, und habe Tag 1 soeben beendet. ;-) Machst du mit?

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3000 Kniebeuge in 30 Tagen hören sich unheimlich viel an aber richtig aufgeteilt und sukkzesive von Tag zu Tag gesteigert, absoliviert auch du es garantiert!...

Hallo und willkommen im Jahr 2017! Ich hoffe, ihr hattet alle einen guten Start ins neue Jahr und wünsche euch alles, was man sich von einem neuen Jahr nur erhoffen kann (Gesundheit, Zufriedenheit,…

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