Heißhunger stoppen - die Tabelle

Ständig Heißhunger auf Schokolade? Diese Vitamine fehlen Ihrem Körper in Wirklichkeit. Lebensmittel Tabelle mit Tipps zu gesunden Alternativen

Eine hübsche Idee selbstgemachtes Müsli zu präsentieren? Geschichtet im Glas! Die besten Rezepte für Müsli gibt's HIER ...

Müsli selber machen: Gesundes Frühstück

Ein selbstgemachtes Müsli ist das beste Rezept für ein gesundes Frühstück. Wir haben 9 leckere Frühstücksideen, die all Ihre Lieblingszutaten vereinen.

Low Carb Rezepte : Genuss ohne Kohlenhydrate

Low Carb Rezepte : Genuss ohne Kohlenhydrate

Zutaten Personen) 2 Stangen Porree 200 g Champignons 200 ml Gemüsebrühe 1 gehäufter EL Speisestärke 1 TL getrockneter Majoran 150 g Sahne zum Kochen Salz Pfeffer 600 g Schweinefilet 2 EL Öl Goudekäse Zubereitung Porree

Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

Schnell, schneller, Overnight Oats: 12 Frühstücksrezepte

Wenn es mal wieder schnell gehen muss, sind Overnight Oats genau das Richtige. 12 einfache Rezepte, die du schon am Abend vorher zubereiten kannst.

Joghurt-Haferflocken-Cups mit Beeren-Topping

Beerige Haferflocken-Joghurt-Cups

Zeit für ein gesundes und leckeres Frühstück: Diese süßen Früchtchen kommen ganz ohne Mehl, Eier und Zucker aus. Stattdessen liefern Haferflocken, Bananen und Honig eine ordentliche Portion Eisen, Magnesium und Vitamine.

Saftiger Low Carb Mohnkuchen - Rezept

Saftiger Low Carb Mohnkuchen - Rezept

Rezept für einen Low Carb Mohnkuchen: Der kohlenhydratarme Kuchen wird ohne Zucker und Getreidemehl gebacken. Er ist kalorienreduziert und ...

Saftiger Low Carb Mohnkuchen - Rezept

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Rezept für einen Low Carb Mohnkuchen: Der kohlenhydratarme Kuchen wird ohne Zucker und Getreidemehl gebacken. Er ist kalorienreduziert und ...

Thursdays: A green smoothie a day, keeps the doctor away! Check this yummy recipe out for a healthier alternative to that cup of coffee!

30+ Health Boosting Green Smoothie Recipes

Die Pflege von außen wird perfekt ergänzt durch diesselbe Pflege von innen! Frisch gemacht mit ausschließlich guten Zutaten. Sieht sogar teilweise aus wie frische Lush- Masken nur eben zum trinken ;)


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