Looking to switch up your fitness routine? Then try our fitness expert's favorite full body tabata workout!‬ This quick workout tones your arms, legs and core! All the moves are bodyweight focused to you don’t need any equipment – just a timer and a mat!

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21-Tages-Challenge (Arme)

Sculpt and Strengthen Your Arms With This 3-Week Challenge

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straight-leg-dumbbell-row

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Paleo Pizza Marinara

Cauliflower Crust Pizza Marinara

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Eierlasagne low carb (Rezept mit Bild) von Whezzy | Chefkoch.de

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ground beef roll - nautahakksrúlla I(just use the pictures for an idea because the page is in Icelandic)

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Low-Carb-Pizza mit Tomaten, Oliven und Rucola

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Pizza ohne Hefeteig? Das geht. Ein würziger Boden aus Blumenkohl eignet sich als Grundlage genauso gut. Darauf etwas Pesto und frisches Gemüse verteilen - und fertig ist eine gesunde Gemüsepizza, die dem italienischen Original in nichts nachsteht.

Thunfisch im Teig - Low Carb Pizzaboden à la Tonno

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Low Carb Pizza mit Zucchiniboden

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Pizza ohne Mehl? Na klar, mit einem Boden aus Zucchini, Ei und würzigem Käse. Eine Variante des italienischen Klassikers für alle Low Carb Verfechter. Mehr

Joggen für Anfänger: 4-Wochen-Trainingsplan (Bildquelle: istock)

Trainingspläne für Läufer: 30 Minuten am Stück, 5 Kilometer oder 10 Kilometer

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