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Auf nichts verzichten und 5 kg abnehmen? Das klappt mit Kohlenhydraten, die zufrieden, satt und schlank machen - kombiniert mit eiweißhaltigen Lebensmitteln.

Huuuunger! Doch Finger weg von Zuckerbomben wie Kuchen oder Schokoriegeln. Greift lieber zu Low carb Snacks. Die machen länger satt...

Zutaten für Low carb Müsliriegel: 1 Tasse zarte Haferflocken 90 g Proteinpulver, Geschmack nach Wahl 1 Handvoll Nüsse und Körner nach Wahl, grob gehackt Tasse Milch, auch Soja- oder Hafermilch

Einfaches Hausmittel gegen Gesichtsbehaarung und für eine strahlende Haut

Hirsutismus, also übermäßiger Haarwuchs, ist für viele Frauen ein großes kosmetisches Problem. Wir erklären, was genau das ist und wie nicht nur von Hirsutismus Betroffene etwas gegen übermäßige Körperbehaarung wie z.B. „Damenbart“ tun können.

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