Apfel-Vanille-Porridge (2 Personen) mit thermomix:  3 Äpfel, 60g Haferflocken, 400 ml Milch, 1 Pck Vanillepuddingpulver, Zimt, Rosinen, Honig, Nüsse oder Mandeln

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Eiweißshake mit Banane selber machen - ein gesundes Low-Carb-Diät-Rezept für Frühstücks-Smoothies und Proteinshakes zum Abnehmen - ohne Zusatz von Zucker, kalorienarm, gesund ...

Eiweißshake mit Banane und Haferflocken - Low-Carb-Eiweiß-Diät-Rezept

Gesund Abnehmen mit diesem Frühstück | eatsmarter.de

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Platz da, hier kommt das Power-Frühstück Nummer 1: Protein-Pancakes

Geheimwaffe Protein-Pancakes: Das geniale Power-Frühstück der Fitness-Gurus

Banana Yogurt Pancakes Calories 76 Protein Total Fat Carbohydrates Dietary Fiber Cholesterol Sodium 236 mg

Haferflocken, frische Beeren und gesunde Mandeln: Porridge ist so gesund und lässt sich super leicht nachkochen - hier das Rezept für den Frühstücksbrei.

So lecker ist Haferbrei: Perfekter Sattmacher: Porridge mit Blaubeeren

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7 - Tassen - Salat

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