Wenn es um das Thema abnehmen geht treten immer wieder die gleichen Fehler auf, die gemacht werden. Sei es, dass du an cheatdays viel zu viel isst, so dass das ganze Definzit was du in der Woche erreicht hast wieder dahin ist oder du zu viele kalorien über Getränke zu dir nimmst. In diesem Beitrag verrate ich dir die häufigsten Fehler beim abnehmen.