Angelica Maaß
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Der Liege- und Unterarmstütz, sogenannte Planks, sind die beste Übung für einen definierten Körper. Und du brauchst weder spezielle Sportutensilien, noch viel Zeit. Fünf Minuten Training am Tag genügen, um deinen Körper mit dem Full-Body-Workout zu stärken.

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Du hast Avocado noch nicht gegrillt? Solltest du aber! Warm vom Grill und gefüllt mit fruchtiger Tomatensalsa kommst du mit dem Löffeln gar nicht hinterher.

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Heute möchte ich euch gerne zeigen, wie man beim Häkeln einen nahezu unsichtbaren Reihenübergang (also Reihenstart und - e...

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Geschenkidee zum Muttertag: Zusammen mit unserem Partner 1000 gute Gründe zeigen wir Euch, wie Ihr einen hängenden Kräutergarten baut, Balkon Deko / gift idea for Mother's Day: how to build a hanging herb garden, urban gardening via DaWanda.com

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