Angelika Welticke

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Wenn nach einem langen Arbeitstag dieser Nudelauflauf mit veganer Spinat-Sahne-Soße im Ofen wartet, dann ist der Tag für mich gerettet! Rezepte, die sich leicht vorbereiten lassen, sind einfach perfekt, wenn man abends keine Lust auf Kochen hat. Denn während der Auflauf im Ofen brutzelt lassen sich tausend andere Dinge erledigen – oder einfach ganz gemütlich auf dem Sofa chillen. Hier geht's zum Rezept für den Auflauf mit Nudeln: vegan, ohne Soja, glutenfrei & fettarm.

Wenn nach einem langen Arbeitstag dieser Nudelauflauf mit veganer Spinat-Sahne-Soße im Ofen wartet, dann ist der Tag für mich gerettet! Rezepte, die sich leicht vorbereiten lassen, sind einfach perfekt, wenn man abends keine Lust auf Kochen hat. Denn während der Auflauf im Ofen brutzelt lassen sich tausend andere Dinge erledigen – oder einfach ganz gemütlich auf dem Sofa chillen. Hier geht's zum Rezept für den Auflauf mit Nudeln: vegan, ohne Soja, glutenfrei & fettarm.

Gesunder Snack ohne Reue. Zucchini Chips selber machen. Zucchini in dünne Scheiben schneiden, etwas Öl und eine Prise Salz drüber geben und dann für 40 minuten bei 120 Grad in den Ofen. Noch mehr tolle Rezepte gibt es auf www.Spaaz.de

Baked Zucchini Chips 225 degrees spray baking sheet with canola oil cooking spray. Slice zucchini into thin medallions, about the thickness of a quarter. Place on cooking sheet spray with canola oil Sprinkle lightly with seasoning salt.

Farbenfroher Sattmacher, in dem sich die einzelnen Gemüsesorten wunderbar ergänzen. Kürbiskerne und Mandelsplitter geben den nötigen Crunch dazu.

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Edamame - ist eine kleine Powerbohne, die glücklich macht. Ganz besonders, wenn sie zusammen mit Bulgur, Trauben und Walnüssen in die Salatschüssel kommt.

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Sommerrollen sieht man ja gerade überall, jedenfalls geht es mir so und auch ich bin ein Fan dieser leckeren Rollen, wenn ich asiatisch essen gehe. Selbst gemacht hatte ich sie bis jetzt noch nicht…

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Pause - Power - Spieße, ein sehr leckeres Rezept aus der Kategorie Herbst. Bewertungen: 2. Durchschnitt: Ø 3,8.

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Fanta-Kuchen-Revival in Retro-Optik – der schmeckt immer!

LowCarbPizza

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