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bananen mandelshake

Bananen-Mandel-Shake Zutaten für 1 Portion: 1 mittelgroße Banane, gefroren 1 EL Mandelbutter 50 gfettarmerNaturjoghurt 200 mlfettarme Milch (als Alternative kann auch Mandelmilch verwendet werden) 1 TL Chia-SamenHonig zum Abschmecken (optional) Eis