Geführte Meditationen und Affirmationen - Ängste

Geführte Meditationen und Affirmationen führen zu innerer Ruhe, Gelassenheit, mehr Selbstvertrauen und zur Angstreduktion. Regelmäßig angewendet, wirst du die…
More
·
40 Pins
 1y
Collection by
Youtube, Meditation, Fitness, Haus, Stark, Musik, Tube, Poster, Home Decor Decals
Tiefschlaf Hypnose 😴 Ängste überwinden und Sorgen loslassen ⚡ Sehr Stark ⚡ [2021]
Dass uns Meditation vielfältige Vorzüge bietet, hast du bestimmt schon einmal gehört. Neben kognitiven Veränderungen, einer erhöhten Stressresistenz und einer gesteigerten Akzeptanz kannst du aber auch deinen Alltag konkret verbessern und angenehmer gestalten. Ein großer Teil deines Tages, dessen Relevanz oft vergessen wird, ist das nächtliche Schlafen. Und auch dort kann Meditation ansetzen und dich besser schlafen lassen. #mindfulife #blog #meditation #schlaf Blog, Pins
Verbessere deinen Schlaf durch Meditation
Dass uns Meditation vielfältige Vorzüge bietet, hast du bestimmt schon einmal gehört. Neben kognitiven Veränderungen, einer erhöhten Stressresistenz und einer gesteigerten Akzeptanz kannst du aber auch deinen Alltag konkret verbessern und angenehmer gestalten. Ein großer Teil deines Tages, dessen Relevanz oft vergessen wird, ist das nächtliche Schlafen. Und auch dort kann Meditation ansetzen und dich besser schlafen lassen. #mindfulife #blog #meditation #schlaf
Das Geheimnis ist, Dankbarkeit regelmäßig zu üben - jeden Tag. Deswegen habe ich Dir eine kurze Dankbarkeitsmeditation mitgebracht, die Du ganz einfach in Deinen Alltag integrieren kannst. Am besten übst Du sie direkt vor dem Schlafengehen als Teil Deiner Abend-Routine. Yoga, Coaching, Inspiration, Yoga Meditation, Wellness, Online Yoga, Feel Good, Yoga Studio
Meditation für mehr Dankbarkeit – für deine Abendroutine
Das Geheimnis ist, Dankbarkeit regelmäßig zu üben - jeden Tag. Deswegen habe ich Dir eine kurze Dankbarkeitsmeditation mitgebracht, die Du ganz einfach in Deinen Alltag integrieren kannst. Am besten übst Du sie direkt vor dem Schlafengehen als Teil Deiner Abend-Routine.
Yin Yoga, Ayurveda, Yoga Fitness
Video: "Geführte Anfänger Meditation - 10 Minuten für jeden Tag" - Alltagskämpfer
In diesem Video findet ihr 21 Affirmationen. Geeignet für alle Menschen, die unter Angstzuständen und Panikattacken leiden. Ihr könnt diese Affirmationen gerne zum Einschlafen nutzen. Die Musik und das Bildmaterial sind darauf ausgelegt. Es ist auch möglich, die Affirmationen als kleine Mini-Meditation in den Tag einzubinden😊 Leiden, Films, Videos, Music, Enjoyment, Movies
Angst & Panik überwinden - 21 Affirmationen für 21 Tage
In diesem Video findet ihr 21 Affirmationen. Geeignet für alle Menschen, die unter Angstzuständen und Panikattacken leiden. Ihr könnt diese Affirmationen gerne zum Einschlafen nutzen. Die Musik und das Bildmaterial sind darauf ausgelegt. Es ist auch möglich, die Affirmationen als kleine Mini-Meditation in den Tag einzubinden😊
Vipassana Meditation - Reise zum Höheren Selbst - YouTube Film Posters, Vipassana Meditation, Concert, Movie Posters
Vipassana Meditation - Reise zum Höheren Selbst
Vipassana Meditation - Reise zum Höheren Selbst - YouTube
Die Art und Weise, wie du über dich und die Welt denkst, beeinflusst deine Emotionen und dein Verhalten! Mithilfe von täglichen Affirmationen, kannst du langfristig deine negativen Gedanken über deinen Körper in positive und gesunde Gedanken umwandeln. Hier sind 36 Affirmationen, die dir dabei helfen, dich wohler in deinem Körper zu fühlen. #WohlfühlenKörper #Psychologie #Wohlbefinden #selbstfürsorgeideen #Selbstakzeptanzlernen #besserfühlen #AffirmationenKörper #Selbstliebe Art, Body Positivity, Square Glass
36 Affirmationen um Frieden mit deinem Körper zu schließen
Die Art und Weise, wie du über dich und die Welt denkst, beeinflusst deine Emotionen und dein Verhalten! Mithilfe von täglichen Affirmationen, kannst du langfristig deine negativen Gedanken über deinen Körper in positive und gesunde Gedanken umwandeln. Hier sind 36 Affirmationen, die dir dabei helfen, dich wohler in deinem Körper zu fühlen. #WohlfühlenKörper #Psychologie #Wohlbefinden #selbstfürsorgeideen #Selbstakzeptanzlernen #besserfühlen #AffirmationenKörper #Selbstliebe
Eine kurze geführte Meditation, um mitten im Sturm des Lebens Ruhe zu finden. Om, Life Balance, Balance, Balanced Life, All You Need Is
#56 - Meditation: Ankommen bei Dir - Claudia Homberg
Eine kurze geführte Meditation, um mitten im Sturm des Lebens Ruhe zu finden.
Feelings, Affirmation, Mindset
Affiramtion | Ich Bin! Meditation
Affirmationen bei Angststörung
Affirmationen wirken besonders gut, wenn dein Unterbewusstsein sich schon ein Stück weit geöffnet hat. Eine Möglichkeit wie das geht, lernst du in diesem kurzen Video kennen. Durch das Betrachten der Muster, die man allgemein vom Kaleidoskop kennt, wirst du in eine leichte Trance versetzt. Folgen jetzt positive Affirmationen, ist dein Unterbewusstsein offener dafür diese auch zu empfangen und abzuspeichern. Die Wirkung ist um ein vielfaches stärker, je tiefer du in die Trance eintauchst.🙂😊
Weil du es verdient hast, gesund und glücklich zu sein. Probier diese Meditation aus und achte darauf, was passiert. #meditation #meditieren #selbstheilung #gesund #glücklich #heilung #heilen #persönlichkeitsentwicklung #methode #honigperlen Stress Management, Life, Hacks, Happy Life, Human, Happy
Meditation: Du darfst heilen!
Weil du es verdient hast, gesund und glücklich zu sein. Probier diese Meditation aus und achte darauf, was passiert. #meditation #meditieren #selbstheilung #gesund #glücklich #heilung #heilen #persönlichkeitsentwicklung #methode #honigperlen
Karma, Yoga Übungen, Positive Affirmations
10 Affirmationen für Vertrauen in dich
Diese Meditation hilft dir dabei:  ✨dich mit der Kraft und dem Vertrauen deines Herzens zu verbinden, ✨deine Ängste und Sorgen loszulassen,✨den Tag in Dankbarkeit und Frieden zu beenden ✨einen ruhigen, erholsamen und tiefen Schlaf zu haben > Klicke auf den Pin für die Mediation 🎧💕 Laura Malina Seiler | Coaching | Inspiration | Spiritualität | Corona | geführte Meditation | Anfänger  | Immunsystem | Corona Pandemie | Krise | Angst | schlafen | einschlafen | Frieden | Gute-Nacht-Meditation Humour, Health
Abendmediation: Im Vertrauen einschlafen.
Diese Meditation hilft dir dabei: ✨dich mit der Kraft und dem Vertrauen deines Herzens zu verbinden, ✨deine Ängste und Sorgen loszulassen,✨den Tag in Dankbarkeit und Frieden zu beenden ✨einen ruhigen, erholsamen und tiefen Schlaf zu haben > Klicke auf den Pin für die Mediation 🎧💕 Laura Malina Seiler | Coaching | Inspiration | Spiritualität | Corona | geführte Meditation | Anfänger | Immunsystem | Corona Pandemie | Krise | Angst | schlafen | einschlafen | Frieden | Gute-Nacht-Meditation
Gratis Meditation zur Stärkung deines Immunsystems!
Diese spezielle kostenlose Meditation eignet sich besonders zur Stärkung des Immunsystems, zum Verbinden der inneren Lichtfrequenzen und zum Durchfluten der eigenen Chakras mit Licht. Lass dich auf diese 30-minütige Meditation ein – du wirst es nicht bereuen. geführte Meditation I Meditation Anleitung I Meditation deutsch I Meditation Anfänger I Meditation kurz I meditieren lernen I Laura Seilser I Susanne Oppermann I Erkältung vorbeugen I Gesundheit I Chakras #sarahcartsburg #meditation