Für unsere Übung "Zeitung zerreißen" setzt Du Dich einfach auf einen Stuhl und stellst beide Füße auf eine Zeitung. Versuche jetzt die Zeitung Blatt für Blatt in so viele kleine Schnipsel wie möglich zu zerreißen. Die Übung dauert nur eine Minute und macht richtig Spaß! #Fussgymnastik #Gesundheit