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VIDEO: Iliosakralgelenk-Übungen zum Lösen von Blockaden - eine Anleitung

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Eine Reizung des Ischiasnervs kann zu Hüftschmerzen und Schmerzen im Unterrücken führen. Die Schmerzen können ins Bein und bis in den Fuß ausstrahlen. Vier von zehn Menschen werden früher oder später unter Ischiasbeschwerden leiden. Erkennst du dies an dir selbst oder möchtest du diesen Beschwerden …

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Ein sehr unangenehmes Problem, das bei Menschen auftaucht, die sich ziemlich wenig bewegen oder wiederum auch extrem viel bewegen, sind Rückenschmerzen. Ungefähr 15 Millionen Deutsche machen früher oder später diese unangenehme Erfahrung. Es ist ein weit verbreitetes Leiden, welches mit Sorgfalt angegangen werden muss, um es in den Griff zu bekommen. Egal ob dir Verspannungen,

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Nie wieder Rückenschmerzen! Was es mit der Osteopathie auf sich hat, wie du einen guten Therapeuten findest - plus drei Übungen für den

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