Mit diesen Übungen kommst du Abends gut zur Ruhe und erfährst einen erholsamen Schlaf, Probiers aus...

A Before-Bed Stretching Routine (+Giveaway

nimm dir die 10 minuten für  yoga

Sluggish at midday? Try this 10-minute yoga routine, anywhere you are

5-Minute Morning Yoga Routine to start your day with a calm and clear mind. Yoga for beginners.

5-Minute Morning Yoga Routine to Power Your Mind and Body

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Peeling selbermachen: Das Zitronen-Zucker-Peeling ist schnell hergestellt, duftet herrlich erfrischend nach Zitrone und der Oberknaller ist, es kostet nur den Bruchteil eines Peelings aus dem Handel. Verwenbar als Gesichtspeeling, Körperpeeling, Handpeeling und Fußpeeling. Das Rezept für das Zuckerpeeling gibts hier: http://mrsberry.de/peeling-selber-machen-zitronen-zucker-peeling/

Peeling selber machen: Zitronen-Zucker-Peeling für Körper & Gesicht

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Ob Fitnessjunkie oder Couchpotato – New Balance verleiht deinem Look in jeder Situation den letzten Schliff! Vom komfortablen Street Style im angesagten 80s-Vintage-Look bis zum hochfunktionalen Running Shoe findest du hier garantiert deinen neuen Lieblings-Sneaker.

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Yoga für Anfänger - Morgen Routine im Bett - Rückenschmerzen bekämpfen - ISG Blockade lösen - Dehnen

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Der Sonnengruß (Sanskrit, सूर्य नमस्कार, Sūrya Namaskāra, wörtl.: Ehre sei dir, Sonne) auch „Sonnengebet“ oder „Gruß an die Sonne“ genannt, ist eine Abfolge von (normalerweise) zwölf Yogahaltungen...

Der Sonnengruss

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10 Energizing Yoga Poses You Can Do in Bed ähnliche tolle Projekte und Ideen wie im Bild vorgestellt findest du auch in unserem Magazin . Wir freuen uns auf deinen Besuch. Liebe Grüße

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