Flach, straff und definiert – ein schöner und trainierter Bauch hat neben der richtigen Ernährung vor allem mit einem gezielten Workout zu tun. Klassische Crunches – auch Sit-ups genannt – werden dann trainiert. Dabei gibt es drei alternative Bauchübungen, die noch effektiver sind.
Cute bun and make up Best/Easiest Messy Bun I have ever learned to do! Easy, for any hair type. I have done this on my best friend who has thinner hair, I have done this hairstyl.
Heute hab ich ein kleines Dankeschön für euch, eine kleine gepunktete Schachtel für eine Mini-Tube Handcreme. Dafür hab ich das wunderschöne neue Designerpapier Frühlingsglanz aus der 2. Runde der Sale-a-bration -klick- genommen (das könnt ihr bei einem Bestellwert von 60,-€ gratis bekommen!) und mit dem Envelope Punchboard eine kleine Schachtel gefalzt. #Gratis #saleabration
The Royal Spring. Get your nails look royal with this piece of art on your nails, the spark of glitter, the glow of diamonds and the touch of glossy purples makes this nail art design for royal spring perfect.
gelnägel für hochzeit modernes nageldesign blumen glitzer
