Anke Wosu

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Psychohygiene: die seelische Gesundheit bewahren › diePsyche.de

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Es gibt viele Menschen, die von ihren Gewohnheiten gelenkt werden, ohne sich darüber bewusst zu sein, dass es in ihrer Hand liegt, sie zu ändern. In diesem Artikel erfährst du, wie Menschen durch ihre Gewohnheiten die Macht über ihr Leben verlieren können, wie man nützliche Gewohnheiten etablieren kann und warum du letztendlich alle Gewohnheiten überwinden solltest. #gewohnheitenändern #schlechtegewohnheitenüberwinden #spiritualität #mindset #bewusstewelt #bewusstsein

Es gibt viele Menschen, die von ihren Gewohnheiten gelenkt werden, ohne sich darüber bewusst zu sein, dass es in ihrer Hand liegt, sie zu ändern. In diesem Artikel erfährst du, wie Menschen durch ihre Gewohnheiten die Macht über ihr Leben verlieren können, wie man nützliche Gewohnheiten etablieren kann und warum du letztendlich alle Gewohnheiten überwinden solltest. #gewohnheitenändern #schlechtegewohnheitenüberwinden #spiritualität #mindset #bewusstewelt #bewusstsein

Angst ist ein unangenehmes Gefühl. Trotzdem kennt es jeder. Gerade weil es so normal ist, zeigen wir dir hier, wie du besser mit Angst umgehen kannst. Wir haben dir ein paar praktische Tipps gegen Angst im Alltag zusammengepackt. Dabei ist ganz egal, ob du Angst hast zu versagen oder auf einen Berg zu steigen. Es geht darum, deine Angst nutzbar zu machen. Das kannst du lernen. Eins sei vorneweg gesagt: Vermeiden zählt nicht. In diesem Beitrag lernst du nun Tipps gegen Angst und...

Angst ist ein unangenehmes Gefühl. Trotzdem kennt es jeder. Gerade weil es so normal ist, zeigen wir dir hier, wie du besser mit Angst umgehen kannst. Wir haben dir ein paar praktische Tipps gegen Angst im Alltag zusammengepackt. Dabei ist ganz egal, ob du Angst hast zu versagen oder auf einen Berg zu steigen. Es geht darum, deine Angst nutzbar zu machen. Das kannst du lernen. Eins sei vorneweg gesagt: Vermeiden zählt nicht. In diesem Beitrag lernst du nun Tipps gegen Angst und...