"Der Herbstspaziergang" aus meinen "Entspannungsgeschichten für Kinder"

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Du fühlst dich kraftlos und geistig übermüdet? Lerne hier und jetzt zwei zweckgebundene Meditationen gegen Kraftlosigkeit und bei geistiger Übermüdung.

Meditationen gegen Kraftlosigkeit und geistige Übermüdung

Du fühlst dich kraftlos und geistig übermüdet? Lerne hier und jetzt zwei zweckgebundene Meditationen gegen Kraftlosigkeit und bei geistiger Übermüdung.

Einfache Atemübungen bei depressiven Verstimmungen: Mit einfach zu erlernenden Pranayamas kannst du sehr schnell deine Stimmung verbessern. Probiere es aus - du wirst überrascht sein, wie gut das wirken kann. Angeleitet von Shivakami, vorgemacht von Jessica. Aufgenommen in den Yogatherapieräumen bei Yoga Vidya. Auch hilfreich als Burnout-Vorbeugung.    http://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-atem-bungen-bei-depression

Einfache Atemübungen bei depressiven Verstimmungen: Mit einfach zu erlernenden Pranayamas kannst du sehr schnell deine Stimmung verbessern. Probiere es aus - du wirst überrascht sein, wie gut das wirken kann. Angeleitet von Shivakami, vorgemacht von Jessica. Aufgenommen in den Yogatherapieräumen bei Yoga Vidya. Auch hilfreich als Burnout-Vorbeugung. http://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-atem-bungen-bei-depression

Power Heilungsmeditation - YouTube

I just came home from a vow of silence at a meditation center in northern California. It’s a strange feeling coming back to city life after five days of silent meditation.

geführte Meditation Loslassen und Verzeihen (geführt, deutsch) Tiefen-Meditation - YouTube

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Mini-Meditation: Achtsame Selbstfürsorge - sich von schwierigen Gedanken und Gefühlen befreien

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Eine einfache Meditation zwischendurch zum Abschalten, für neue Energie und Entspannung. Setze dich gerade hin, beobachte die Bewegung deines Bauches. Eine wirkungsvolle Meditationstechnik aus dem Formenkreis Sakshi Bhav bzw. Vipassana . Teil 1 e http://mein.yoga-vidya.de/video/atembeobachtungs-meditation-1-bauchatmung

Eine einfache Meditation zwischendurch zum Abschalten, für neue Energie und Entspannung. Setze dich gerade hin, beobachte die Bewegung deines Bauches. Eine wirkungsvolle Meditationstechnik aus dem Formenkreis Sakshi Bhav bzw. Vipassana . Teil 1 e http://mein.yoga-vidya.de/video/atembeobachtungs-meditation-1-bauchatmung

Traumreise für Kinder oder Erwachsene mit Phantasie. Die Themen sind Mut, Stärke und Entspannung. Kurzablauf - Entspannung bei Tag, Wärme der Sonne - Wechs - zu Diverses. Auf madoo.net für deine logopädische Therapie.

Eine Traumreise zur Entspannung - Diverses

Traumreise für Kinder oder Erwachsene mit Phantasie. Die Themen sind Mut, Stärke und Entspannung. Kurzablauf - Entspannung bei Tag, Wärme der Sonne - Wechs - zu Diverses. Auf madoo.net für deine logopädische Therapie.

Geführte Meditation: Der Mutter verzeihen | Arbeit mit dem Inneren Kind - YouTube

Geführte Meditation: Yoga Nidra V mit PMR - Tiefenentspannung (Deutsch)

Geführte Meditation für Kinder: Die magische Muschel | Hilfe bei Sorgen & Unruhe - YouTube

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