Anne1314
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Repin and share if this workout got you in shape FAST! Read the post for the exercise descriptions.

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You do each circuit twice with 20 seconds of work and 10 seconds of rest for each move. You can also take a 1 minute break between each circuit making the whole routine 15 minutes.

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Diese Zucchini Greek Style werden erst gegrillt und dann mit Quinoa, bunten Tomaten, Oliven und Feta gefüllt. Low carb, glutenfrei und ... So köstlich!

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Damit du dir ein kleines Stückchen dieses Strand-Feelings in den Alltag holen kannst, gibt es diesen magischen Zauberkuchen mit Kokos. Und der bringt dich nicht nur durch seinen fabelhaften Geschmack zum Staunen: Du gibst 1 Teig in die Backform und aus dem Ofen kommt ein köstlicher Kuchen mit 3 Schichten. Magie!

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