Lachs an Spargel mit leckerer Senf-Dill-Sauce

Hot Wild Salmon: Can food fight off Alzeimer's? Studies indicate that a diet rich in folate, found in leafy greens like spinach and kale;

Anziehend gegensätzlich: Ofengeröstete Kartoffeln, Avocado und mariniertes Huhn geben Kräutern und zartem Spargel Substanz.

Salat mit Spargel und Kräuter-Vinaigrette

Lässige Eleganz steht weißem Spargel besonders gut: mit grüner Sauce und wachsweichem Ei einfach zum Dahinschmelzen.

Spargel mit Lachs und Kräutersauce

Lässige Eleganz steht weißem Spargel besonders gut: mit grüner Sauce und wachsweichem Ei einfach zum Dahinschmelzen.

Hat alles was ein guter Salat braucht: viel Gemüse, würzige Kräuter und eine herrliche Vinaigrette

Spargelsalat mit Basilikum-Vinaigrette

Tief im Westen hat es Spargel noch viel besser, als man glaubt. Mit den Westfalenklassikern Pumpernickel und Münsterländer Käse im Auflauf und westfälischem Rohschinken dazu - eine Blume im Revier.

Spargelauflauf mit Westfälischem Schinken

So knackig, würzig, scharf kann Spargel sein! Mit Chili, Sprossen und Shiitake springt er kurz in den Wok - und dann sofort in den Mund.

Spargelpfanne

So knackig, würzig, scharf kann Spargel sein! Mit Chili, Sprossen und Shiitake springt er kurz in den Wok - und dann sofort in den Mund.

Knackig-frisch: Der Caesarsalat bekommt dank des grünen Spargels ein intensives Aroma.

Caesarsalat mit Spargel

Knackig-frisch: Der Caesarsalat bekommt dank des grünen Spargels ein intensives Aroma.

Pasta mit Spargel-Garnelen-Hollandaise -  Ein Nudelgericht mit Spargel und Garnelen

Pasta mit Spargel-Garnelen-Hollandaise

Pasta mit Spargel-Garnelen-Hollandaise - Ein Nudelgericht mit Spargel und Garnelen

Grüner Spargel und Garnelen passen toll zusammen, genau die richtige frühlingshafte Vorspeise für die ersten Abende auf dem Balkon!

Spargelsalat mit Garnelen

Grüner Spargel und Garnelen passen toll zusammen, genau die richtige frühlingshafte Vorspeise für die ersten Abende auf dem Balkon!

Frisch und fantastisch! Kerbel, Estragon, Dill und Zitronenschale machen Lachs über Nacht zum Superstar.

Kräuterlachs mit Spargel

Frisch und fantastisch! Kerbel, Estragon, Dill und Zitronenschale machen Lachs über Nacht zum Superstar.

Gebraten hat Spargel einen tollen Biss - mit Roastbeef und Nüssen on top der Kracher.

Asiatischer Spargelsalat

Gebraten hat Spargel einen tollen Biss - mit Roastbeef und Nüssen on top der Kracher.

Erdbeer-Salat mit Spargel Ein vegetarischer Salat mit Erdbeeren und Spargel zum Grillfest

Erdbeer-Salat mit Spargel

Erdbeer-Salat mit Spargel Ein vegetarischer Salat mit Erdbeeren und Spargel zum Grillfest

Macht ordentlich was her: Kirschtomaten, grüner Spargel und Vinaigrette.

Grüner-Spargel-Salat

Macht ordentlich was her: Kirschtomaten, grüner Spargel und Vinaigrette.

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